第498章 五脏养神（第4页）

“还在监测，但基础代谢率有明显改善。”

苏晴调出图表，“看这条曲线，比服药前平稳多了。”

姜年活动了一下身体。

疲惫感还在，但那种从骨髓里透出来的虚乏减轻了不少。

更重要的是，精神上的焦躁感也淡了。

“这药……”

他喃喃道。

“杨教官说，这是治本的方子。”

苏晴收起平板，“但需要连续服用。

明天、后天还得喝。”

“知道了。”

下午的训练，杨战调整了内容。

不练引导，不练控制，只练呼吸。

“跟着我的节奏。”

杨战盘膝坐在姜年对面，“吸气，默数四秒；屏息，两秒；呼气，六秒。

再来。”

很基础的吐纳法，姜年刚习武时就学过。

但这一次，配合着药力残余，效果完全不同。

第498章五脏养神

每一次呼吸，五脏节点的搏动就与呼吸节奏更贴合一分。

不是强行同步，而是自然的顺应。

“感觉到了吗？”

杨战闭着眼问。

“嗯。”

姜年也闭着眼，“节点自己在调整。”

“对。”

杨战说，“你要做的不是命令，是创造环境。

环境对了，它们自己知道该怎么做。”

训练持续到傍晚。

结束时，姜年没有像往常那样大汗淋漓，反而感觉神清气爽。

“明天继续。”

杨战拍拍衣服站起来，“药照喝，呼吸照练。

三天后，我们测试效果。”

“测试？”

“对。”

杨战走到门口，回头看他，“看看你能在外部信号干扰下，撑多久。”

接下来的三天，姜年过着规律到近乎单调的生活。

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