第355章 城西危局

清晨的阳光透过训练基地的钢化玻璃窗洒进来，在地板上投下斑驳的光影。

李铁牛站在训练场中央，看着面前二十多名安保人员整齐划一地做着"

猛虎下山"

的姿势，满意地点了点头。

"

收势！

"

侯勇洪亮的声音在场馆内回荡。

二十多名壮汉同时吐气收功，汗水顺着他们棱角分明的肌肉线条滑落。

短短半个月的训练，这些人的精气神已经发生了翻天覆地的变化。

"

铁牛哥，这套动作真是神了！

"

侯勇小跑过来，眼中闪烁着兴奋的光芒，"

兄弟们都说，练完之后浑身是劲，连多年的腰伤都不疼了！

"

李铁牛笑了笑，从口袋里掏出一本手写的小册子："

这是接下来的十二个基础动作，循序渐进地练。

记住，万兽形体的精髓在于形神合一，不是摆个姿势就完事的。

"

侯勇如获至宝地接过册子，粗糙的手指小心翼翼地抚过纸页："

您放心，我一定带着兄弟们好好练！

"

走出训练基地，李铁牛深吸一口新鲜空气。

万兽形体的推广比他预想的顺利，侯勇这个曾经的刺头现在成了最忠实的拥护者。

不过，他心里还惦记着另一件事——白小米已经三天没出现在青山饭庄了。

想到这里，他掏出手机看了看时间，上午十点整。

这个点，白小米通常已经在饭庄里忙活了。

"

奇怪..."

李铁牛皱了皱眉，拦了辆出租车直奔青山饭庄。

饭庄里人头攒动，新来的经理李美佳正在前台处理订单。

看到李铁牛进来，她眼睛一亮："

铁牛哥！

您来得正好，后厨那边..."

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