第119章 新骑士的化学反应
在林枫的监督和“魔鬼式”
穆林开始了他痛并快乐着的“改造”
之路。
他彻底告别了酒精,以及所有会影响身体状态的垃圾食品。
他的人生,第一次,出现了“营养食谱”
这种东西。
看着林枫为他列出的,精确到克的鸡胸肉、西兰花和糙米饭,穆林感觉自己像个苦行僧。
他第一次,踏进了力量房。
在林枫的保护和指导下,他开始进行深蹲、卧推和硬拉。
他那相对孱弱的下肢和核心力量,在科学的训练下,以肉眼可见的速度,在变好。
汗水浸透了他的每一件训练服,肌肉的酸痛,几乎让他夜不能寐。
但他,咬着牙,坚持了下来。
因为他知道,这是他重生的唯一途径。
他,成为了球队防守端的“总指挥官”
和“场上教练”
。
在训练中,他会不厌其烦地,向年轻的内线萨姆·鲍伊和梅尔·-特平,讲解如何进行防守选位,如何判断对手的进攻意图,如何在挡拆中,进行最有效的延误和轮转。
他的那些来自冠军球队的、宝贵的防守经验,让骑士队这群年轻人的防守智商,得到了飞速的提升。
球队的防守,第一次,有了“体系”
的雏形。
不再是单纯的个人防守,而是变成了一张充满联动和呼应的、坚韧的网。
就这样,在季前赛开始时,一支全新的克利夫兰骑士队,向全联盟,展露了他们恐怖的獠牙。
他们的首发阵容:
得分后卫,林枫。
vp级别的超级核心,无解的进攻武器,和球队的绝对大脑。
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