第216章
目标:家,卧室。
万圣节快乐啊。
第193章触摸取念
&ldo;你这两天在睡觉的时候有清空你的大脑吗?&rdo;一天之后,当杰圭琳再次走进房间的时候,尤娜已经坐在桌子的后面喝着茶了。
&ldo;我想是的,妈妈。
&rdo;杰圭琳走过去,坐到桌前的椅子上,她有点兴奋期待,但也有点害怕。
&ldo;那么,&rdo;尤娜站了起来,走到杰圭琳的面前,&ldo;我一会儿会重新试图对你进行摄神取念,我希望你尽最大的努力来抵抗。
不要施任何咒,就像你在睡觉之前做的那样,清空你的大脑,你能做到这一点吗?&rdo;
&ldo;好的,妈妈。
&rdo;杰圭琳很快地站了起来,有点紧张地握着自己的手。
&ldo;放松,杰圭琳,放松。
&rdo;尤娜扫了她一眼,&ldo;你必须要放松,不然你无法排除杂念,丢开所有的感情。
现在,闭上眼睛,深呼吸,什么都不要想,就像你这两天睡觉之前做的那样。
如果对你有帮助的话,你可以坐下,或是躺下。
任何你觉得舒服的姿势。
&rdo;
杰圭琳点了点头,她大大地深呼吸了一口,重新坐回到椅子上,闭上眼睛。
排除杂念,清空自己的大脑。
杰圭琳努力地深呼吸,让自己的心跳和呼吸趋向平稳。
这可比躺在床上要困难许多。
杰圭琳心想。
一个是天已经全黑的夜晚,一个是阳光正明媚的下午。
杰圭琳能够感觉到下午的阳光照在她脸上的感觉,一开始很温暖,但渐渐的就会觉得有点热。
而即使闭上眼睛,她也能够感觉到阳光透过她眼帘的耀眼。
很快,她听到了帘子拉上的声音,四周似乎暗了下来,虽然不像晚上那么黑暗,但要比刚刚好了许多。
杰圭琳能够感觉到尤娜就站在旁边,她的呼吸很轻,很柔。
似乎正在努力让自己感觉不到她的存在。
杰圭琳感觉自己慢慢的被带入了那种环境,她悄悄地数着尤娜的呼吸,一,二,三……
她的呼吸越来越平稳,她很放松,非常放松,她靠在椅背上,她感觉自己大脑一片空白,随时都有可能睡过去。
这种感觉很奇妙,她似乎随时都有可能醒来,她也许能够控制自己的眼睛睁开,但是她并不想要这么做。
但是很快,一股冰冷的感觉从头淋了下来,她的大脑一下子就清醒了过来,那种有一个人在她的脑海里,把她的记忆当成是书来翻的感觉又回来了。
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