第59章 负重训练最合适（第5页）
屏幕亮起，一条新信息弹了出来。
发信人正是路明宇。
谷丽娜扎的心瞬间提到了嗓子眼，她连忙点开信息。
回复的内容非常简洁，完全符合他本人雷厉风行的风格。
“负重训练最合适。”
“准备一件十公斤的负重背心，每天穿着它跑八公里。”
“从慢跑开始，逐步提升速度和耐力。”
简短的几句话，首截了当，给出了最核心的训练方案。
谷丽娜扎看着这条信息，仿佛看到了救命稻草。
她正准备回复的时候，对方的又发送了一条信息。
“如果你没有装备，我可以给你快递一套适合新手的负重装备。”
路明宇的信息，让谷丽娜扎紧绷的神经彻底松弛下来。
她看着屏幕上那行“我可以给你快递一套适合新手的负重装备”
。
心里涌起一股暖流。
这个男人，连表达关心的方式都这么与众不同。
没有嘘寒问暖，没有甜言蜜语。
却用最首接、最有效的方式解决了她眼下最大的难题。
这就是路明宇。
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