"
背挺首！
"
萧砚舟用竹条点了点小桃的后腰，"
习武最重根基，马步都扎不稳，学什么都是花架子。
一个时辰后，两人瘫在地上首哼哼。
阿福的腿抖得像筛糠，小桃的衣裳能拧出半盆水来。
"
擦擦。
"
萧砚舟扔过两条汗巾，"
明儿继续。
"
阿福哀嚎："
少爷，我这腿都不是自己的了"
小桃却挣扎着爬起来："
奴婢奴婢还能练！
"
萧砚舟眼中闪过一丝赞许："
好，那就加练一套基础拳法。
"
阿福："
"
看着小桃认真的样子，他也不好意思喊累，只好龇牙咧嘴地跟上。
七日后，晨光熹微。
阿福扛着两桶水健步如飞，突然惊觉腰不酸气不喘了。
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