第五十八章 五禽戏（第3页）
“行吧！
快教老子！”
男人大吼道。
“哎！
别心急嘛！
平心静气，平心静气～”
宋无摆着手说道。
“五禽戏，此功夫衍生颇多，但终归也逃不出几样。”
“内气，内功，外功，动，静，刚，柔。”
“这五禽之戏算是他们衍生的始祖！”
“首先，我得把口诀教给你，嘿嘿！”
“我心情舒畅，神态从容。
我飘飘欲仙，如入云丛，我气血运行，经络畅通，我意守丹田，极静生动。”
“这口诀，在心中默念就好！”
说完宋无看了男人一眼。
“你Tm绝对玩我，谁家口诀怎么接地气啊?”
男人听完口诀之后一脸的黑线。
骂了宋无一句。
“怎么可能！
这口诀就是这样的！”
宋无一脸坚定的说道。
再说接地气不好吗？这多好背啊！
“算了，反正要是炼出毛病了，到最后难受的还是安南！”
男人挥了挥手示意宋无接着说。
“好！
等念完口诀之后，就是降气放松了！”
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