第2章 抹不去的前尘（第2页）

哈哈哈，这女人真有趣！

端木不禁笑了。

还说上次不是自杀呢，明明就是想殉情的呀！

“没问题，你这一万块不会白给的。”

端木很久没有带会员了，连锁店越开越多，他挺忙的，请了很多私人教练之后，他自己就没有再上阵了。

这个女人看起来是个潜力股，但愿不是那种会纠缠他的货色。

他的健身会所有成文规定，教练不能和会员发生恋爱关系，他自己当然是要以身作则的。

“今晚就开始吧，饭后一小时来找我。”

“好。

嗯，还有这是上次出院穿的衣服，还给你，谢谢！”

凌芧把手提袋搁茶几上，微微附身致意。

送出去的东西第一次还有收回来的？端木不禁笑了。

真是不懂她葫芦里卖什么药，是嫌衣服太便宜了？还是真清高啊？

晚上六点，格林公寓。

“小芧，下周一会来三个实习生，到时你带一下他们。”

“好的红姐。”

凌芧挂了电话，到厨房煮了一碗面条。

一室一厅，四十平的房子，本来是和白芷合租的，后来她搬过去陈楚义那儿了，留下她一个人住。

想换间小点的房子没那么冷清，但是爸妈说，住高档小区比较安全，也就没换了。

晚上八点，她去办公室找扬且。

扬且打开办公室里的另外一扇门，原来里面还有一间房，橡胶地板，两面对立的玻璃墙，一面是落地全景玻璃窗。

这是老板的私人健身房吧！

端木给她做了一系列的体测，体脂率正常值，柔韧性不错，肌力和肌耐力偏弱，心肺功能也是要加强的。

端木带着她做了五分钟的全身热身，从脖子到脚，她很认真看着镜子，端木矫正她的动作，她也专心的记着。

“下一个动作，猫式伸展，全身放松，尽量加大动作的幅度……”

端木看着她拱背低头，又抬头沉胸，确实像只傲娇的小猫咪在伸懒腰。

“下一个动作，臀桥。

发力将臀部抬起至大腿和身体呈一条直线，臀部抬起时，上背部支撑地面，慢点，不要有惯性，感受肌肉的发力，对，臀部抬起时呼气，下落时吸气，好，再来五次……”

“下一个动作，平板支撑30秒，脖子放松，腹部臀部用力收紧，不要憋气，注意调整呼吸，不要塌腰，最后五秒，坚持一下，4，3，2，1！”

凌芧松一口气直接趴在地上。

她转身四脚朝天，看着头顶的吊灯，呼呼的喘气，额头渗出细密的汗珠。

“起来，继续！”

“不行了，我不行了，我起不来了……”

“你那爱情的葬礼，还去吗？”

“去啊！”

“那就起来继续……”

凌芧咬咬牙，从地板爬起来。

“下一个动作……”

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