第219章 难得清闲（第4页）

这枚玉简来自天武宗一个弟子的储物袋，材质一般，但保存得挺好。

神识注入。

《磐石体》！

这名字听起来就敦实！

一看内容，我更乐了！

这也是一门炼体功法，与《百炼淬体诀》相辅相成，不追求力量爆发和敏捷，专攻防御和耐力！

修炼方式简单粗暴——挨打！

通过各种外力击打、压迫、甚至自虐的方式，刺激肉身，辅以特定的呼吸和观想法，让皮、肉、骨、膜变得越来越坚韧，如同磐石！

最关键的是，它对灵力需求极低！

主要依靠外力和自身气血！

甚至里面还提到，在灵气匮乏或者自身灵力无法动用时，修炼效果更佳，因为能更好地激发肉身潜能！

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“哈哈哈！

天助我也！”

我差点笑出声！

我现在不就是灵力无法动用吗？这《磐石体》简直是雪中送炭！

，却正好适合我修炼这玩意儿！

以后谁敢打我，震疼他的手脚！

我兴致勃勃地尝试了几天，但很快就发现了一个问题。

这《磐石体》本质上是一种由外而内的锤炼法，靠的是外部击打来刺激皮肉筋骨，虽然能让表层防御增强，但总觉得隔靴搔痒，劲力透不进去，对五脏六腑的滋养更是微弱。

比起这个，我手里现成的《气血搬运图》可要高明太多了！

那可是能由内而外，细致入微地锤炼全身的法门。

心肝脾肺肾，骨骼筋膜皮，五脏六腑，四肢百骸，都能通过气血的精准搬运得到滋养和强化，效率不知道比《磐石体》这种笨功夫高到哪里去了！

“啧，果然是人比人得死，货比货得扔。”

我掂量着手中的《磐石体》玉简，顿时觉得它不香了。

“这玩意儿，顶多算是个《气血搬运图》修炼之余的补充，或者用来伪装一下挨打能力的皮毛功夫。”

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