第109章 林樾檑的小心思

听德泰师兄问，胡灵芝笑了：“师兄，你们还是不了解樾檑，樾檑固执，却不偏执；

虽然做买卖体力跟不上了，比方说，他曾想过出早市，可他没力气推车。

出早市总要有个载货的工具吧？

他没那个力气了，身边是不缺兄弟姐妹，可每个人都要为自己的事情奔波，他又不想拖累大家，就只能做点力所能及的，赚点小钱。

他赚到的小钱，维持那个出租屋问题不大，至于吃喝，樾檑挺省的，特别是经济收入降低后之后，他先戒了酒。

小霜回来找他以后，烟也戒了，这就少了一大笔开销。

还有就是肉类等高价值的食品，樾檑不是不吃，而是有规划的吃。”

李浩军老人接过去说：“樾檑曾问过我，李爷爷，您说我这样的多高患者……”

“我爹真能整，三高就说三高，咋还整出多高了？”

李浩军笑了：“他说得对，血糖高，血脂高，血压高，还有胆固醇高啊，当然算多高了。

他问我能不能吃一点点肥肉？

按理说回答应该是否定的，可樾檑说了：李爷爷，我不吃红烧肉，红烧肉本来就有肥肉，还要用油去炒，还要加入各种调料，特别是糖和盐，已经不适合我了。

李爷爷，把肉切成薄片以后，我用清水煮，然后只吃一片，并且是肥瘦相间的，其他碳水化合物也会减量。

比如我正常吃饭吃半小碗米饭，我会再减掉一半，用青菜来补充。

李爷爷，我不知道我这么吃……”

李浩军看着大家说：“我只代表我的观点，不代表任何行业和职业。

我个人觉得他这么吃问题不大，第一，吃的特别少，就一两片肥瘦相间的肥肉。

第二，他回避了加入油、盐、糖的做法。

第三，他吃这一小片肥肉的同时，会减少碳水化合物摄入量。

还会用蔬菜去补充。

还有个重点是他先切片后煮肉，我问问问你们，猪肉片和猪肉卷快块，谁知道有什么区别么？”

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