第71章 技能建议的隐藏分

第七十一章：技能建议的“隐藏分”

论坛的规则更新通知弹出时，小王正在厨房试做新研发的“减重期营养粥”

。

屏幕上的红色公告格外醒目：“即日起，含具体实施方案的建议计20分（原10分），方案需包含可执行步骤、预期效果及适配群体（例：‘增重期太极课’需附时间安排、动作简化版）”

。

他手忙脚乱地关火，把熬到半熟的粥晾在一边，点开自己三天前发的建议帖——《20-50岁群体减重后食谱（附热量计算）》。

帖子里详细写了早餐用多少克燕麦、午餐搭配哪种蔬菜、晚餐蛋白质来源，甚至附了张自己手绘的热量换算表。

分的积分记录旁，正跳动着“+10”

的字样，最终定格在20分。

“多给10分？”

小王揉了揉眼睛，突然想起上周在社区食堂碰到的事。

当时李阿姨正对着餐盘发愁：“减完10斤后啥都不敢吃，怕吃错了白减。”

他随口说“我给您列个清单”

，没成想真能多赚10分，够换02斤增重额度。

消息像长了翅膀似的飞遍社区。

张凯爸翻出自己的太极课教案，连夜补充了“50-60岁群体动作调整方案”

，野马分鬃步幅缩小一半，甚至标上了每个动作的心率安全值。

重新编辑发帖后，系统秒回：“建议含精准适配方案，计20分”

。

老爷子对着屏幕乐：“原来不光提想法值钱，把想法磨细了更值钱！”

林夏的办公桌上很快堆起了厚厚的建议打印稿。

最上面的是赵爷爷提交的《稳定期热水点增设方案》，纸页边缘都磨卷了，上面用红笔标着五个候选点位：“社区广场西北角（老人聚集）”

“健身器材旁（运动后需补水）”

“便民服务中心门口（办事人员多）”

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