第47章 鬼子进梅县（第2页）

不对，她刚刚说我瘦了！

“那个，红缨啊……红缨同志！”

赵保胜不想继续这个话题，“要不然你还是叫我老赵吧……别瞪眼！

你刚刚说我瘦了？”

小红缨眨巴眨巴眼：“对啊，你刚来的时候，脸圆的，跟个大饼似的。”

赵保胜搓了搓脸，果然瘦了！

这可咋整啊！

刚刚还和斗鸡一样昂然的赵保胜忽然地沉默，小丫头一时搞不清，抿着嘴不吭声。

“果然还是的啊……根本撑不起大运动量！”

赵保胜自言自语。

他们的伙食，和战斗部队一样，毕竟是客，可也仅仅是吃饱，是的，主食能吃饱，热量足够，但营养偏的，没有足够蛋白质，脂肪也不足。

这正是赵保胜想过的，八路军这时候补给全靠上面划拨，没办法自筹，根据地养不起，战士体质得不到提升，反而因为高强度训练，会在不知不觉中拖累战士身体。

这是很多人忽视了的，或者说根本没重视起来。

作为现代人，即便被灌输了一堆不知道真假的养生知识，基本的道理还是知道的：营养要全面，身体素质想要提高，蛋白质和脂肪不能少。

才小半个月，赵保胜也仅仅是爬山锻炼，锻炼强度也不算很高，每天摄入很多碳水，但他还是瘦了，这是热量不够，在消耗脂肪了。

这事儿要是放在现代，天天喊减肥的那拨人，不得高兴死？

可在这个时代，在山里，这不是好事。

这代表了如果继续下去，身体会吃不消，脂肪消耗完了该消耗什么了？蛋白质啊，肌肉啊！

赵保胜注意观察过，八路军战士都很瘦，还是精瘦那种，这代表着基本没多少脂肪存储，要是连续大强度作战或者训练，很多人会坚持不下去，或者干脆身体出问题。

桌上的纸，写了堆肥梯田灌溉这些东西，赵保胜想了半天，加上了黄豆这个词。

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