第104章 门派暂留（第4页）

半个时辰后，第一缕透明的灵气终于顺着他的指尖经脉进入体内，带来一阵酥麻的痒意。

林羽心中一喜，刚想加快速度，却被叶灵出声制止：“慢着！

引气入体最忌急躁，灵气在体内运行的速度必须均匀，否则会损伤经脉。”

她示范着运转心法的呼吸节奏：“吸气四息，屏息两息，呼气六息，一定要保持稳定。”

林羽调整呼吸，让体内的灵气按照这个节奏缓缓流动。

当那缕灵气终于抵达丹田时，他感觉像是有一滴水滴入了平静的湖面，丹田处传来一阵温暖的悸动。

这就是引气入体的第一步——成功将外界灵气纳入己用。

“很好，第一次就能做到这样已经很不错了。”

叶灵眼中露出赞许，“接下来就是每天重复这个过程，让丹田储存的灵气越来越多，直到能在经脉中形成稳定的循环，就算是踏入第一层了。”

她看了看天色，起身道：“我还要去内门报备你的情况，你自己先练习着。

有不懂的可以去问隔壁的张师兄，他性子温和，外门弟子有问题都爱找他。”

叶灵离开后，林羽独自坐在蒲团上，继续引气入体。

阳光透过竹窗洒在身上，暖洋洋的，与体内流动的灵气相互呼应。

他发现当自己完全沉浸其中时，现代世界的记忆和古代位面的经历都会暂时褪去，只剩下纯粹的感知与存在。

不知过了多久，一阵敲门声打断了他的修炼。

林羽睁开眼，看到一个穿着同样青色弟子服的青年站在门口，手里端着一碗热气腾腾的粥：“我是隔壁的张平，听叶灵师姐说来了新师弟，给你送点吃的。”

张平看起来二十岁左右，面容憨厚，眼睛像弯弯的月牙，让人一看就心生好感。

林羽连忙起身道谢，接过粥碗，里面除了米粥，还卧着一个圆圆的蛋，散发着诱人的香气。

“这是灵鸡蛋，吃了能滋养身体，比普通鸡蛋好消化。”

张平挠了挠头，“我刚入门时也啥都不懂，多亏了师兄师姐们帮忙，你有啥不懂的尽管问我。”

林羽舀了一勺粥，入口即化，果然比普通米粥多了一股淡淡的灵气，顺着喉咙滑下后，丹田处的温暖感更加明显。

“多谢张师兄，我确实有很多不懂的地方，比如……外门弟子的早课都练些什么？”

“也就是扎马步、练基础剑法，还有背诵心法口诀。”

张平坐在石凳上，掰着手指头数，“卯时到辰时是早课，午时到未时是自由修炼，申时到酉时是集体练剑，其余时间可以自己安排，只要不去不该去的地方就行。”

他压低声音，“千万别去后山的‘试剑崖’，那里是内门弟子比斗的地方，外门弟子靠近会被骂的。”

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