第27章 第一日练功（第4页）

阿奴有点懵。

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得小肚子发力，还不能有如厕的感觉，那这力量得咋使呢。

“对，不能有如厕的感觉，力量还得是从丹田发出来的，你琢磨琢磨。”

娄玄毅看着阿奴，若照着她这方法练的话，一会儿铁定还是要去跑茅房的。

“哦。”

阿奴点头。

脑子里开始琢磨了起来，瞧着眼前的大沙袋，既然不能有如厕的感觉，那肯定就是憋着了。

再次屈膝下沉，望着眼前的沙袋，咬紧牙关收住屁股，上下同时用力，一拳就打了出去。

紧接着，又是左右腿各踹了一脚，立马看向了娄玄毅。

“这回对了吗？”

“恩，有点意思了，继续，一次至少二十组不能停歇。”

娄玄毅点头。

尽管离自己的要求还差很远，但起码也比之前强上了不少。

毕竟是第一次，想着练着练着就会好的。

“好。”

阿奴点头。

既然对了，那就好说了，再次屈膝下沉，上下一收紧，眼珠子一瞪，先是两拳，紧接着又是两脚。

而后又继续下一组，一口气做了二十组之后，累得她都大喘气了。

“艾玛！

太累挺了！”

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