逆境能够顺转（第2页）

如今，她已被调至自己颇喜欢的中专学校任职。

有的人只看到困难、威胁，只看到所遭受的损失，后悔自己的行为或怨天尤人，因而整天处于焦虑不安、悲观失望、精神沮丧等负面情绪之中，既不想吃饭，也不想见人，更不愿向人诉说自己的不幸，最后造成灾难性后果。

另一种人则面对现实，分析自己遭受挫折的原因，能够心平气静地看待挫折，并能想办法走出去。

所以，挫折和困境本身并不都是坏事，它给人生带来的是害处还是福音，关键看能不能正确地对待它，勇敢地驾驭它。

当我们身处逆境的时候，一定不能放弃自己，以平常心面对，踏实前进，一定会做到逆境顺转。

首先，要面对现实。

“事已至此，愁也没用”

，是许多人都用过的面对现实的态度，它可以使人冷静下来，做些必须要做的事情。

其次，要学会在危机中寻找机遇。

如全面地分析形势，看事情还有没有转机，有哪些出路可走，能否另辟蹊径等等。

不能在等待中放弃或错过走出困境的良机。

再次，要正视自己，总结失误的经验教训，最后，再做出明智的选择。

同时，要适当地疏泄和化解挫折导致的不良情绪，如外出旅游，换一下环境，或走亲访友，与朋友谈心，向朋友倾诉等等。

俗话说“当局者迷，旁观者清”

，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”

，向朋友倾诉，不仅可以减轻心理压力，还有助于找到解决问题的好办法。

只有尝过饥饿挫折的人，才能吃出食品的美味；同样，只有经历挫折的人才能更好地体味成功。

心理学家把轻度的挫折比喻为“精神补品”

，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”

。

所以说，逆境顺转并不难，心态是关键。

同是挫折，对有些人会成为动力，助人走上人生的良性循环，而对有些人却是阻力，使人陷入困境不能自拔。

一个有理想的人只要不辞辛苦，默默地在自己脚下多垫些“砖头”

，就一定能够看到自己渴望看到的风景，摘到挂在高处的那些诱人的果实。

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