第八百零九章 离开了道观（第3页）

只是爬楼梯就足够日常锻炼了。

道观道士已经知道苏景玉了。

不需要举报，直接让他进来！

到了老字号华的房间，苏景玉看到老字号是华的炼气。

他不敢打扰，把酒和烤鸡放在八仙旁边的桌子上。

没想到老花闻到了烧鸡的味道，就不做炼气了。

她叫苏景玉，“快把烤鸡拿来！

我在这里好几天没吃肉了，被这些小和尚饿瘦了。”

苏景玉赶紧把烤鸡递了过去。

老呼花拿了半瓶昨天剩下的酒，抓起烧鸡喝了酒，美滋滋地吃着。

他看到苏景玉站在那里，就对苏景玉说：“你为什么站在那里？快来练！”

“学长，你不教我，我怎么练？”

老来电者瞪着苏景玉说：“我没说不教你！

跟我一样，跷完二郎腿后，双手放在丹田里，往后握！”

老是让华看苏景玉套动作后，吃着烧鸡说：“易经分洗髓和易经！

清虚，洗髓也，脱变，易经也。

容易是阴阳之道！

正常，练易筋经分九阶！”

“第一个一阶，容易气；二阶，易血，三阶，易精；四阶，易脉冲；五阶，易髓；六阶，易骨；七阶，易加固；八阶，容易发生；九阶，轻松造型！”

“头平，嘴紧，呼吸顺畅，腰直，腹蓄，肩松，自然放松。

引导体内内力，随力而下，看喉，自然放松颈部；夹带空气的小丹田，心清气爽，令人神清气爽；流血的外行人，关节、肌肉、四肢，到处都是……”

苏景玉按照老花的叫法，迅速进入了狂喜状态。

毕竟他有内功基础，而且总是叫花好懂，苏景玉很快就掌握了。

一直叫花的见苏景玉很快就能定下来，不由韩微微先点了点头。

“解决！”

这是玩座位最重要的部分。

很多人不能长时间保持安静，脑袋里都是乱七八糟的东西。

虽然苏景玉以前的技术不是很好，但是他以前的师傅很早就教他练琴练气，为苏景玉的武功修炼打下了很深的基础。

另外，花老的名字给了苏景玉二十年的本事，他很快就能“安下心来！”

一环！

苏景玉的时候，他练的时候总是叫华坐在椅子上，美滋滋的喝着酒吃着烧鸡。

他看到桌子上有一个漂亮的酒壶，就拨弄了一下。

估计是苏景玉自己买的。

这个酒壶不算贵重物品，但是看起来不错。

本章未完，点击下一页继续阅读