第169章 不带他玩（第3页）

“常自汗出，心悸食少，舌淡苔白，脉象虚弱，气短懒言，咳喘无力，精神疲倦，腰膝酸软，小便频多，白带清稀。”

随后叶绾绾拿出一个牌子，“去那边小厨房，要一份补气鸡汤喝，里面含有黄芪，党参，鸡肉，姜，红枣，枸杞，喝一段时间你就会有所改善。”

“切记，以后不要熬夜了，熬夜损阳气。”

听到叶绾绾说的，女孩站起身拿着牌子，“好，谢谢医生。”

看她离开，一个胖胖的女孩坐下，随后伸出手腕，“医生，我听说你们养生堂的药膳很不错，我想要个减肥的。”

叶绾绾看她的面容，胖胖的还有些婴儿肥的小脸，长相像是高中生。

她摸了摸她的手腕，随后说道：“你经常会胸闷，痰多，还容易疲倦，睡觉还会打呼噜，舌体胖大。”

“你这是过度食用油腻饮料等热性食物导致，长期喜欢卧躺久坐少动，气血运动不畅，脾胃运化呆滞。”

女孩点了点头，心中有些羞愧，“嗯，的确是我太爱吃零食了，膨化食品吃的多，还经常喝高脂肪的奶茶，吃完就躺着的原因。

其实我以前是104斤，现在150斤。”

“可我明年艺考，我在这样下去，肯定会有影响。”

叶绾绾在处方单上写着配方，炒苍术、山楂、何首乌、淮山药、泽泻各100克，制半夏、陈皮、制香附、白茯苓、车前子（包煎）、生地黄、桔梗、炒枳实、川牛膝、丹皮、白芥子、红花、生蒲黄（包煎）各60克，大黄30克，姜汁30毫升，竹沥60毫升

然后又把食谱写了下来递给她，“我推荐你回家可以多喝海鲜豆腐汤，用虾仁，海带，豆腐，枸杞和姜熬制，具体教程你可以去那边问厨房师傅。

这是低脂低卡的营养餐，对你会有帮助。”

“还有就是这个，苍术山楂饮。”

“这些草药粉碎细面，兑入竹沥、姜汁，水泛为丸如小绿豆大。

每次服5克，1日3次，饭后开水送服，3个月为1个疗程。

喝完这些，你会恢复成以前的体态。”

“不过注意事项，千万不能再碰高脂肪高油腻的食物，还有饮料奶茶也不能，早睡早起不要熬夜。”

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