第390章 体考

李斌当然知道。

他这人最怕疼，只是比别人更能忍罢了。

腰伤之后，大部分剧烈运动都被迫按下了暂停键。

跳绳不行，发力过猛的跳远不行，需要瞬间爆发力的实心球更是不行。

万幸的是，一些基础的力量训练还能勉强进行，比如俯卧撑和下蹲。

虽然俯卧撑也需要腰腹核心的稳定，但只要控制好幅度，倒也并无大碍。

虽然也有点疼，但并不是很刺激，可以接受也并不会很影响恢复。

一周的休养，让李斌再次回到了操场，重新看见了早上六点钟的第一缕太阳。

这种感觉，真好。

李斌对自己的腰格外小心，生怕一个不慎，旧伤复发，那可就真的追悔莫及了。

秦思瑜给他买的是云南白药喷雾，小小的一瓶。

后背自己够不着，这事儿就落到了同桌张皓的头上。

每次喷药，都像是一场小小的折磨。

张皓那家伙，纯属是闲不住，多动症都不足以形容他的活跃程度，总喜欢在按动喷头前，用恶作剧的语气大喊一声。

“来了啊！”

冰凉的药雾猛地接触到皮肤，激得李斌每次都忍不住打一个冷颤。

看着李斌龇牙咧嘴的样子，张皓就觉得这事儿有趣极了。

为了躲避这种恶趣味的“惊吓”

，李斌没少找周易帮忙。

只不过，张皓毕竟是同桌，近水楼台先得月，大多数时候还是躲不过他那闲得发慌的魔爪。

能不动腰的地方，李斌就尽量不动，但这不意味着就让它彻底废了。

李斌觉得，适当的锻炼对恢复总归是有用的。

别人在场上挥汗如雨地训练时，他就在一旁慢慢地、小幅度地扭扭腰，活动着僵硬的肌肉。

做得最多的，还是抱着实心球，把它当成哑铃，锻炼着自己的臂力。

他还是想拿满分。

世界上最大的遗憾，莫过于你明知道自己可以，却因为种种意外，最终没能触及那个目标。

李斌不想成为那样的失败者。

一只手举累了，就换另一只手。

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