第279章 小徒弟感应气机（第2页）

康克源与曲军浩设了闹铃，但是这么早起来，还是哈欠打个不停。

他们可不敢在陈铭面前表现出一丁点退缩。

马玉兵三个倒还好，在陈铭这里待的时间长了，一个个身体壮实得跟牛一样。

平常也经常跟着陈铭起床。

所以起来之后，没有表现出一点疲态。

“来！

站上去。”

陈铭将小叮当抱上了给她特别准备的木桩。

两个木桩的距离比较近，小叮当刚好可以在上面站桩。

陈铭将桩功的要点讲解了一下，便让他们在木桩上站好。

然后去厨房里拿了一叠碗来，每个碗里装满了水，在头顶，两个肩膀上各放了一碗水。

“水不能够溅出来。

坚持一个时辰。”

陈铭说道。

康克源问了一句“陈专家，一个时辰是两个小时吗？”

陈铭点点头“对。

但你们身体达到极限的时候，气就有可能从你的脚跟向上涌，这个时候，你就会感觉到特别轻松。

你坚持的时间越久，就越容易感应到气。

但是你们今天第一次站桩，估计最多能够坚持一个时辰。”

小叮当头顶肩膀上也顶了碗，不过是小碗。

一开始还觉得好玩，只是随着时间的推移，就开始感觉三个碗像三座大山一样压在身上。

身体也开始抖动起来，碗里的水不时地随着身体的抖动从碗里溅出来。

“稳住！

调匀呼吸。

按照我之前教你们的要点去调息。

这个时候就很重要了，说不定很快就能够感觉到气。”

陈铭说道。

这个时候马当荣发出了非常不雅的声音。

“陈医师，我好像感觉到气了。”

马当荣还以为自己感觉到了气。

“你那不是气！

你感觉到了个屁！”

陈铭没好气地说道。

小叮当年纪太小，忍不住咯咯笑了起来，结果顶着的三个碗全翻了，水把衣服都浇透了。

陈铭无奈地说道“小叮当先回去吧衣服换了，今天就练到这里。

以后不许这么注意力不集中。”

丁光书与肖荷韵两个也早就起来了。

肖荷韵见小叮当站在木桩上，脸上冒出了很多汗珠，身体都开始不停地摇晃，早就有些不忍心了。

要不是丁光书拉着，她早跑过去将小叮当抱下来。

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