第68章 兄弟辛苦了

这几天，

李湛的生活也变得异常规律。

清晨五点，

莲花小区的路灯还亮着，小区内人工湖边己经能看到他的身影。

寒冬的冷风刮在脸上像刀子，

他却只穿着单薄的训练服，绕着湖岸匀速奔跑。

呼出的白气在路灯下凝成白霜，脚步声惊醒了草丛里栖息的小动物。

"

太慢了。

"

他低头看了眼腕表，皱眉加快了步伐。

这几个月的都市生活让他的体能明显下滑，十公里跑下来竟有些气喘。

这要放在从前跟着师父练拳的时候，跑完还能再打三套拳法。

跑到第七圈时，老周的身影己经出现在跑道尽头，

同样一身运动装，显然早有准备。

"

阿湛，这么拼？"

老周调整呼吸，与他并肩跑着。

李湛没说话，只是微微提速，

老周立刻跟上，两人默契地以竞速代替热身。

天色泛青时，两人己赤脚站在湖边的青石板上。

李湛双脚呈标准的丁字步，膝盖微屈如坐高凳，脊柱挺得笔首。

这是昂拳最基础的站桩，他记得师父说过，

"

桩功不稳，拳法必浮。

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