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球馆被快节奏的击打声填满。

“我靠，这一大早在这打架吗？”

孟昀的声音从门外传来。

李崇笑着摇了摇头：“嘉鸣练球呢。”

两人的交谈很快被打断，林永森走进了球馆，仍旧穿着那套洗掉色的polo衫。

五分钟内，七个球员集结列队。

林永森站在了队伍前面，翻了一下手里的本子。

“照惯例，五公里热身。

结束之后，上午做力量训练。”

五公里跑完，体能稍差的球员已经喘不上气。

林永森没让他们歇太久，让林树去器材室把地垫拖到了场边的空地。

“一人二十组伏地挺腰，自行组队。

我来计时。”

江大的训练设备不算完备，一般挺腰训练在其他队伍都是用器械完成。

球员半趴在支撑底座上，有杠杆抵着大腿卸力。

但在这里，没有器械只能靠人力辅助。

一人骑在另一个人的大腿上抵住，下面的人平底起腰，以此来练腰腹力量。

七个球员，两两配对自会有人落单。

以往老刘领队在的时候，都是他和李崇一对，方嘉鸣和孟昀一对。

“林树，你过来。”

林永森朝场边坐着的男孩点了下头。

此时孟昀已经走到了方嘉鸣的身侧：“来吧。”

方嘉鸣却往后退了半步，又伸手指了指李崇的方向，跟孟昀说：“你去他那边。”

“？”

孟昀皱眉，“你吃错药了今天？”

“你去他那边。”

方嘉鸣重复。

“靠。”

孟昀不情愿地甩了甩手臂，转身朝李崇走去。

等林树走到队伍前时，只剩下方嘉鸣面前空无一人。

方嘉鸣的眉骨很高，与鼻梁连成一条英挺的弧线，而眉骨下方深棕色的眼睛，像是钉死在了来人的身上。

“来，第一排趴下。”

林永森指了指场上铺好的软垫。

林树站在方嘉鸣面前，看着这个高大的男生在自己面前蹲下，趴倒，宽阔的肩膀贴住了地面，健壮的长腿延伸过来。

“要怎么做？”

林树不熟悉他们的力量训练，站着没动。

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