第156章 保持训练消化赛季收获

停摆的阴云如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让这个休赛期蒙上了一层不确定性。

但林昊深知，越是这种时候，越不能自乱阵脚。

他很快调整了心态，将外部环境的干扰降到最低，全身心投入到个人训练和消化赛季收获的过程中。

他的“假期”

，变成了一场更为孤独，却也更加专注的修行。

训练场地转移，自律成为关键。

家乡的篮球馆和健身房，自然无法与丰田体育中心的顶级设施相比。

没有专业的训练师团队，没有随时可以陪练的nba级别队友，也没有那些高科技的辅助设备。

但林昊并未松懈。

他将系统制定的计划根据现有条件进行了微调，核心内容不变：力量、技术、精神反应。

每天清晨，当城市还未完全苏醒，他己经在健身房里进行核心力量和下肢爆发力训练。

没有专业的负重器械，他就利用自重和简单的哑铃、弹力带，将每个动作做到极致，感受肌肉的撕裂与生长。

汗水滴落在略显陈旧的地胶上，见证着他的坚持。

下午，则是雷打不动的篮球技术训练。

空旷的场馆里，只有他一个人运球、投篮、折返跑的声音。

他着重练习接球快速三分和运球一步急停跳投，将【精准传球（稳固）】带来的手感延伸到投篮上。

他反复观看系统录下的自己总决赛的片段，尤其是g5最后时刻的处理球，分析每一个选择，将那些在高压下获得的经验，彻底消化吸收，融入本能。

“保持训练，消化收获。”

这八个字成了他此刻的座右铭。

野球场的实战检验。

光有个人训练还不够。

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