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第31章 人心复杂(第3页)

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这就是如今传武面临的困境,不好就业,学了也没多少前途,还要人吃苦。

傻子才愿意学。

李海心中不免有些担忧起陈锋来,害怕他吃不得苦,半途而废。

陈锋面色认真的点了点头,“我知道了。”

李海又向郭子涛使了个眼色,让其在一边监督和辅助。

于是,陈锋开始了学习的第二个流程,开腿筋。

这个学习过程就显得枯燥乏味了。

不停地重复一个动作,时间一长,腰部,大腿根部都开始发酸发胀起来。

陈锋脸上的汗水就没干过,擦干净后不到一分钟再次挂满脸颊,好似呆在桑拿房中没出来过。

还好有郭子涛在一边插诨打科,算是帮他分散了一部分注意力。

他又想起现在还在进行中的每日减肥任务,照这个流程锻炼下去,他都不需要刻意的去减少食物摄入,光这个运动量都可以让他把体重迅速降下去。

不过,为了更保险一点。

每天的水煮白菜还是要吃的。

等拿到任务奖励后再说。

三十分钟的踢腿任务完成后,郭子涛带着一丝作弄人的笑意凑了过来,“陈师弟,趁着现在身子热,经脉也扯动了,赶紧来压一下腿。”

“我跟你说,学习弹腿,早晚都要开腿,也就是轻松压出一字马来,这属于腿法中的基本功,你来得晚,这段时间就得辛苦下。”

“也就一开始有点疼,忍一忍就好了。”

郭子涛说的轻松,配合上脸上那一丝戏谑的笑意,让陈锋不由自主的多了一丝不好的预感。

两人来到一边的马路牙子旁,郭子涛将一条腿搁在上面,另一条腿不断往后挪动,渐渐将身体拉成了一个‘丿’字。

紧跟着弯下腰不断将上半身往马路牙子一边压。

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