第一千一百二十三章 第一美女

第一千一百二十三章第一美女

“那我马上起床练习运动！”

小叶子抬起被子，迅速跳下床。

孩子们喜欢互相比较。

看到沉海即将起身，小叶子自然不愿倒下。

苏景玉来到沉海的房间，正要叫醒他。

但是，在沉海的房间里，被子整齐地折叠了，没有人。

仔细听完后，练习室里传来微弱的声音，他走进练习室。

苏景玉来到练习室时，我看到了沉海练习打桩。

苏景玉站在门外观察了片刻，发现尽管沉海在实践中是如此糟糕，但他已基本掌握了要领。

很快，小叶子就完成了打扮并跑了过去。

“爸！”

小野子甜蜜地打来电话。

苏景玉向他的女儿叶紫招手，当女儿接近时，他打开了练习室的门，走进去。

进入练习室后，苏景玉纠正了沉海打桩的一些错误。

沉海的手肘互相配合，仍然有些不协调。

另外，打桩力过大，容易伤到手。

打桩既牢固，又坚固而灵活。

刚柔相济，刚柔相济！

“打桩”

和“”

是武术的基本技能。

如果您学习打桩，这将在近距离战斗中对彼此有很大帮助。

尤其是一些功夫，例如擒拿和咏春，擅长打桩。

苏景玉发出指令后，他再次向女儿小叶子解释了该指令。

然后，坐在长椅上，悠闲地看着旁边的两个小男孩，仔细练习。

沉海和小叶子练习了20分钟的打桩，然后练习了一套长拳练习。

练习后，苏景玉敦促两个小伙子洗漱并准备早餐。

自练习后，小叶子改变了他以前的“慢”

问题。

现在，无论您做什么，我们都努力做到快速而良好。

苏景玉看到沉海和他的女儿小叶子悄悄地变化着，他在眼中看到了它，并且内心感到高兴。

早餐后，苏景玉亲自将女儿小叶子和沉海送到学校。

当李青青开车回到“月潭湾”

的住所时，已经起床并吃早餐了。

苏景玉他的前脚走进屋子，卢玉琪提着一个漂亮的小袋子，向李青青打招呼：“青青姐姐，我要走了！”

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