第五百二十章不拿冠军没意义(第2页)
他眼前直接闪过了阮眠穿着紧身的瑜伽服,被肌肉喷张的体育老师看来看去的画面,尤其是动作不对,需要矫正的时候,体育老师可是得直接上手的。
“你想练,我就可以教你,用不着什么体育老师。”
“你?”
阮眠惊讶,“可你不是很忙吗?”
“教你练练的时间还是有的。
就你那个体力,最多两个小时就能让你爬不起来,怎么,你还想一天二十四小时都在练?”
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这倒也是。
阮眠并不知道楼蕴年心里所想,只是想着如果由他来教,那她即便表现出很笨的样子,也不用觉得丢脸,顿时放心多了。
回到别墅,阮眠又跟管家聊了好一会儿天,这才上楼。
哪知道才上楼,楼蕴年就丢给她一套衣服:“换上,睡觉之前我带你练练核心力量。”
“现在练?”
“嗯。”
楼蕴年也已经换上了一套休闲装,“你一共只有七天七夜的时间,现在不练,还得等过几天吗?
肌肉和力量的训练不是一天两天就能练成的,七天也只能让你的体能和平衡杆有一个最浅的基础罢了。
再磨蹭,连这个基础都打不下来。”
好专业啊。
阮眠乖乖听着,一双明眸一个劲地盯着楼蕴年。
楼蕴年被她看得身上都热了起来,但面上却是冷冷的:“看什么?”
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