第9章 后山训练场
在这段时间都是上午在修炼室修炼,而下午就是在操场训练。
训练内容都是轮流长跑和托轮胎跑,持续提升耐力和爆发力。
在这段时间内,叶泽成功突破到了蕴气三层,对于叶泽突破的速度,大家都很惊讶。
叶泽猜测是因为他身体活性比其他人强的原因。
还有一个原因是因为他会调配补气灵水。
身体活性强和活性弱就像青年人和中年人那般,一个是朝气蓬勃,身体处于上升阶段,而一个则是渐渐力有不逮。
江皓突破到蕴气二层,还有其他人也有所突破,但也不是很多。
十一月初,这天下午和平时不一样,董冰带着众人前往后山。
水泥地逐渐减少,而泥泞路逐渐变多,但也不是很荒废,平时应该有人过来。
终于,来到了一片大平地。
四周都是树木,旁边还有一个大且旧的水泥房,一共有两层。
房子大门上方赫然写着“器材室”
三个大字。
点完名后,董冰又开始了照常的训前讲话。
“大家也看到了我们今天训练的地方和之前不一样,这是后山的训练场。
除了你们看到的周围一片,还有很大的一片地方,后面训练你们会知道的。
“
董冰停顿了一下,继续道:
“今天我们将进行负重山地跑,你们将背负20斤的背包绕后山跑一圈,谁先跑完谁就休息。”
“你们也别想抄近道,路上都是有监控的,只要你们超出了监控的范围,下一节课就加练,放心,只要不偏离路太远,就不会超出监控范围。”
“好了,你们跟我来器材室拿负重包,一人一个。”
那是一个迷彩背包,不同于一般的背包,这个包的材料更加的厚,更加的粗糙。
叶泽提了起来,不得不说,还真的挺重的,背在身上活动就是真的难受了,更别说是在山地里跑。
“好了,开始吧,少年们,为了能够更早的下课。”
董冰说完大声的吹了一声口哨。
叶泽和江皓慢慢跑在队伍中,不在乎是在队伍的前面还是后面。
令叶泽震惊的是黄旭依然遥遥领先,保持着高速,很快就看不到了背影。
而一直保持着第二的陈炎没有急着加速,慢慢的带领着队伍前进。
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