第13章 预审 中
然而,严酷的生理极限,从来不会因为浪漫而放过任何人。
进入第2个小时后半,课表的恶意开始全面爆发。
连绵不绝的中高强度有氧与高负重动作,像重锤般持续轰炸着小a的心肺与大腿肌肉——
18下负重保加利亚分腿蹲……
60m拉雪橇(71kg)……
28个膝跪地俯地挺身……
4公斤墙球砸墙47个……
乳酸在体内疯狂堆积,肌肉像是被火在烧。
场边的教练没有喊暂停,只有一声声冷酷而精准的指令传播过来:
【调整一下呼吸,继续。
】
【休三口气,继续。
】
【专注,再五个!
】
好不容易有一个能坐着做的划船机,还没来得及喘口气,大萤幕紧接着跳出:深蹲跳37下!
第1下、第5下……到了第10下,小a的双腿已经发抖得不受控制,她整张脸皱在一起,落地时身体摇摇晃晃,感觉随时都会栽倒在地!
【暂停!
】
教练按下遥控器,那低沉暴烈的声音响彻全场。
右边萤幕:暂停时间倒数开始10:00【休息30秒,调整一下。
】教练大步上前。
小a双手死死撑在墙壁上,胃里一阵剧烈翻江倒海,忍不住当场干呕起来。
嘴巴里全是刚刚硬吞下去的化学能量胶的甜味,痛苦得眼泪直掉。
【好累……真的好累……】小a无助地看着教练,【教练对不起……让我休一下……】
一想到4个小时的比赛现在才刚过一半,巨大的绝望感彻底压垮了她的意志,小a崩溃地大喊出来:【太累了!
我撑不住!
怎么办……我会不会撑不住!
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