第341章 改善睡眠质量（第3页）

对了，今天这小子还说她最近休息不好，专门给她上了一份“灵心汤”

，大言不惭地保证今晚她能有个好觉。

你就吹吧，老娘的作息一直不规律，而且还特别认床，今天能休息好才怪。

想着想着，也不知想到了哪，迷糊间就睡了过去

翌日，早上七点半，周菁长长的睫毛眨了眨，随后睁开了眼睛。

抬头盯着屋顶几秒，意识才逐渐占领大脑。

昨天睡得挺早，貌似十点就睡着了。

更重要的是，这一晚上似乎全进入了深度睡眠，夜里没醒过不说，甚至连个梦都没有。

她也不记得多久没睡过这么好的觉，此刻的她只觉得元气满满。

“灵心汤吗似乎很不错啊。”

周菁没忘记秦方昨天推荐的菜，此刻回想起来，应该就是这道菜的功劳了。

去了趟洗手间，出来后洗把脸，站在洗手盆前对着镜子打量自己。

周菁这些艺人，对自己的脸是十分关注的。

哪怕一丁点细微的变化，都能敏锐地察觉。

今天在没涂抹任何化妆品的情况下，脸上的皮肤白皙、光滑、富有光泽，和以往大有不同。

如此明显的变化，自然逃不过周菁的眼睛。

和睡眠的原因肯定是有关系的，但和雪肌膏有没有关系

想到这里，她急匆匆出了洗手间，拿过手机给雪姐打了个电话。

电话很快被接通，雪姐富有精神的声音传来：“喂，菁菁，你醒这么早呐，找我什么事”

“醒了，雪姐，昨天睡得怎么样”

周菁好奇问。

“嘿，你别说，睡得真不错，我十点半就睡着了，今早起来精神格外好。”

雪姐欣喜的声音传来。

听到雪姐休息也不错，周菁心里明白，那“灵心汤”

应该是真有安神助眠的效果。

不过她最关注的并不在灵心汤，接着问道：“昨晚你用我给你的护肤品没感觉效果怎样”

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