第071章 晨练初识 假小子王伦

“调整！”

王崇义的声音&bp;如警钟&bp;响起，“你，&bp;背塌了！

你，&bp;膝软了！

你，&bp;眼散了！”

他走动&bp;在队列中，不时用手掌&bp;或手指&bp;在学员身上轻轻一点、一拨、一托。

被他碰到的学员，往往&bp;会浑身一震，姿势&bp;不由自主地做出微调，顿时&bp;感觉似乎&bp;轻松一丝，但很快，新的、更细微的酸痛&bp;又会从调整后的部位&bp;传来。

这&bp;就是“校正”

，让你&bp;在持续的、细微的&bp;不适与调整&bp;中，寻找&bp;那理论上存在、却极难把握&bp;的“最适”

状态**。

时间&bp;仿佛被拉长了。

每一秒&bp;都如此&bp;难熬。

林怀安&bp;的额头&bp;已见汗，后背&bp;的单衣&bp;也被&bp;汗水浸湿&bp;一片。

他紧咬牙关，目光&bp;死死盯住&bp;前方一棵老松&bp;的树皮纹路，努力&bp;将所有意念&bp;都集中在&bp;自己的呼吸&bp;和身体的&bp;微小感知&bp;上。

大腿&bp;在燃烧，颤抖&bp;从小腿&bp;蔓延到腰胯。

他不断&bp;在心中默念&bp;王崇义的要点：

“沉肩……坠肘……含胸……拔背……气沉……”

用意志&bp;对抗身体&bp;本能的懈怠。

“好，&bp;休息片刻。

活动&bp;一下腿脚。”

不知&bp;过了多久，王崇义&bp;终于开口。

声音&bp;依旧平静，听不出&bp;丝毫波澜。

“呼——”

空场上&bp;响起一片&bp;如释重负的吐气声&bp;和压抑的&bp;**。

学员们&bp;如得到大赦，纷纷&bp;收起架势，龇牙咧嘴&bp;地揉着&bp;大腿，捶着&bp;后腰。

林怀安&bp;也缓缓&bp;放下手臂，只觉得&bp;双腿又酸又麻，几乎&bp;站立不稳，但&bp;一种奇异的&bp;通透感&bp;和微微的&bp;暖流，却&bp;从小腹丹田&bp;处隐隐&bp;泛起，流向&bp;四肢。

“这才&bp;是开始。”

王崇义&bp;看着众人&bp;的狼狈相，嘴角&bp;似乎极轻微&bp;地勾了勾，又&bp;迅速恢复&bp;了平直。

“形意&bp;的功夫，一半&bp;在这&bp;‘站’&bp;上。

往后&bp;二十天，每日&bp;晨练，第一项&bp;便是站&bp;三体式。

时间&bp;会逐渐&bp;增加。

现在，看&bp;我第二个&bp;动作。”

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