80 朴玉（第4页）

宋伦不禁怀疑自己是不是看走眼了，一直没有完全看透齐知玄。

不管怎样，宋伦还是吩咐白云霄将《赤火诀》第二层口诀，全部传授给了齐知玄。

“淬体五重，皮筋肉骨髓。

我们练完皮劲之后，接下来练筋劲。”

“练筋也分为四关：柳筋如条，板筋如牛，斗筋如虎，龙筋如神。”

“柳筋的力量类似抽鞭子。”

“板筋的力量宛若莽牛横推。”

“斗筋强韧如虎，刚猛无俦。”

“龙筋伸缩自如，甚至可以让人小幅度改变身体形态，比如延展筋脉，让身体可以剧烈扭曲，脖颈可以转动到脑后。”

“另外，皮劲的发力方式是平直的，筋劲的发力方式则是螺旋的，打在人的身上，能够让肌肉扭曲成一个旋涡型状。”

白云霄仔细讲解口诀要点。

随后他去厨房找来一块生肉，亲自演示什么是筋劲。

“看好了。”

白云霄一拳打在生肉上，看似平平无奇，然而，生肉在遭到拳击之后，猛然收缩、扭曲，窝成一团。

拳印的型状，赫然是一个螺旋旋涡！

齐知玄惊叹绝伦，回家之后，立刻书写口诀在运劲图上，一个装备，瞬间领悟通透。

翌日，赵家听说齐知玄突破之事，派人送来一瓶“活血强筋丹”

，另外将他每个月的资助提高到了一万五千泥钞。

董如风也意思了一下，送来一瓶“舒筋活络丹”

。

这两种丹药也是练筋阶段，武者最常用的滋补丹药。

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