第13章 修炼三法（第3页）

具体方式有，拳击石，身撞山，背石捕猎，负山战兽。

每天，拳脚击巨石千万次，不到手脚出血，皮肤开裂，筋骨异响不停。

身躯撞山千万次，具体要撞四处，分别是，胸前，背后，额头，后脑。

不晕不停，不出血不停。

接着忍住疼痛，将石头背起。

具体重量，要达极限，力求背起后，双腿颤抖为佳。

也可以将石头绑在身上，持续加力，接着负石在山间寻兽，抓兔子，捕鱼，甚至站撸熊瞎子，野猪。

此法修炼，虽然残酷，血腥且痛苦。

但很容易压榨出人体极限。

每天在极限中前进，修行速度，自然是一日千里。

第二法，熬气。

武者修行除肉身之外，还有就是淬炼元气。

寻常淬炼方式十分简单，就是不间断的释放，每天都力求把自己体内的元气放空。

放到自己都感觉虚脱为止。

接着再忍住疲惫，强行吸收天地灵气。

如此一轮下来，体内元气变会稍微精纯几分，经脉也好，丹田也罢，会扩张几许。

这个进度，很难察觉，但却真实存在，只有持之以恒，日夜不停，方才能见到成果。

故此，有武者在修炼上为了取巧，变会放弃淬身，专修熬气。

毕竟这年头，元气比肉身重要，提升空间也更大，这是不争的事实。

可是陈夜不会这么选，因为他还有一套更夸张的熬气方式。

简单来说就是在正统熬气的基础上，加上无意识。

具体过程分为先把熬气变成本能，随时随地释放吸收。

接着再把本能变成常态，哪怕是吃饭，睡觉，都能继续。

直至达到无时无刻，如呼吸般正常，才算成功。

这一点，陈夜在十二岁时就达到了，为此，他付出的代价，吃过的苦，没有人知道。

只有他自己记得，无数个日日夜夜，被老爹拿棍子打醒的时刻。

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