第204章 204 形意拳的威力
“看书?看什么书?”
众人不解。
“嘿嘿,就是这本《形意拳谱》”
,张光明从手提袋里拿出一摞印好的拳谱,“这可是我花了不少心血仔细研究优化过的,跟传统的拳谱不一样哦。”
说着就把拳谱发给每个队员,就像大街上硬塞传单的发单员。
队员们拿到书以后翻了一下,只见书里面各种招式图解,飞禽走兽一应俱全。
“这是啥?怎么都是鸟啊,蛇啊之类的动作?”
有队员质疑。
张光明发完拳谱,随手把装书的塑料袋一扔,站到队伍最前面说:“都听我说,接下来的三天,你们的任务就是给我认认真真地把这本书学懂吃透,把拳谱上面的所有动作都记下来,记到烂熟于心。
长期坚持练习形意拳能够充分调动全身肌肉、关节、骨骼、韧带和筋膜,增强肌肉的弹性、伸展性,对大家身体有很大好处,希望大家认真学。
我要检查学习效果的,完不成任务就要罚款。”
这帮队员开始还没有当回事,一听说要罚款瞬间就认真翻阅起来,有的人恨不得把书揉烂。
三天后,安保公司训练场上。
王可坤的队伍早已开始跑圈锻炼体能了。
张光明把队伍召集在一起,开始训练。
“来,大家把形意拳的十二形拳都来一遍,一个一个过关,我看看你们都认真看了没。”
队员们拉开架势,分别按照龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形等十二种动物的姿态开始操练拳谱上的动作。
“哈哈哈哈,你们这是练得啥玩意啊?咱么这里是开了动物园和养鸡场吗?张总带队就带了一堆动物出来吗?”
跑圈的人群爆发出一阵哄笑。
场边其他教官也是议论纷纷。
“这练的是啥功夫?”
“说是形意拳,一种模仿动物的拳法。”
“就这招式动作,实战的时候能否打得过吗?”
“谁知道呢?张总力推的,神神秘秘。”
这边有的练形意拳的队员不好意思了,停下了动作。
“不要停,接着练”
,张光明大声吼道,“我们要坚持自己认为正确的想法,不要在意别人的眼光,世界上能成功的人都是特立独行的。
到时候你们练成了,打赢了他们,看谁还敢看轻你们!”
队员们听到这些话顿时来了精神,又都开始认认真真地练起来。
一天下来,所有的队员都把动作练会了。
张光明叫队员们练动物动作的事一下子在安保圈子里出了名,省市好几家同行都打来电话,或是嘲讽,或是打听消息,张光明一概打哈哈,不正面回应。
但他每天倒是勤快地督促队员们熟悉动作,形成肌肉记忆。
又过了三天,张光明又一次来到训练场上。
他对己方队员训话。
“今天开始我们练习体能,大家都跟我一起去爬后山。”
说完就拉着队伍往后山走去。
王可坤见天气很好,也带着队伍去爬山练体能,两只队伍正好一起去。
这也带有暗暗较劲的意思。
舒峰等一众教官也都跟着一起。
训练中心的后山并不高,但是很陡峭,爬上去需要消耗很大的体能。
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