第427章 434训练进行时（第2页）

接下来，很简单，再将自己的身体，回归原位，由此循环往复即可！”

楚秦轻然一笑道。

“好！”

徐诗韵开心地点了点头。

“再快点！”

楚秦一边看着徐诗韵的循环往复，一边下达命令道。

“嗯！”

徐诗韵哪里做过什么仰卧起坐，只能完全按照楚秦的要求来做。

徐诗韵是魂帝，体质自然强于普通人，连续一百个仰卧起坐下去，没有丝毫的疲惫感。

不过，却能够明显看到徐诗韵的呼吸加速。

给楚秦看得那叫一个舒爽。

“老师，这样，会对我的魂力有提升吗？”

徐诗韵微笑着问道。

“怎么，你质疑我？”

楚秦轻然一笑道。

“不敢，不敢！”

徐诗韵赶忙摇了摇头。

楚秦可是大海之神的传人，怎么可能忽悠自己嘛！

“实话告诉你吧。

通过仰卧起坐，可以加入你身体的血液和魂力循环，从而增加你的魂力吸收速度，这样一来你的魂力，自然而然会迎来快速提升！”

楚秦胡编乱造道。

毕竟，系统也只传授给了他柔技，就是类似于前世仰卧起坐，俯卧撑，蹲起之类的。

但是原理，系统并没有告诉他。

所以，也不能说楚秦就是完全胡说。

“嗯。

老师我明白了！”

徐诗韵听到楚秦的解释，更是深信不疑道。

“老师，我也要做！”

这时，徐以晨主动在地上仰躺了下来。

她看着楚秦和徐诗韵如此亲密的接触，心中那叫一个痒啊！

“好！

玲儿，你帮诗韵按着，我先教教以晨，待会再教你！”

楚秦看向珑玲道。

“嗯嗯！”

珑玲，自然是欣然应允。

她有系统的好感度，不像徐诗韵和徐以晨，她基本上不会吃醋的。

听到这话，徐诗韵明显闪过一丝不悦，不过她还是没有违背楚秦的意思。

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