第123章 齐元桩

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“神级豪门大少（.shg.tw）”

！

“纯阳功内外兼修，最负盛名的就是阴阳桩，化阴为阳，至阳至刚！

虽然不能在明劲期就锻炼内脏，但体力连绵不绝，远胜同境界武修！”

徐白衣讲解道。

“桩乃是明劲期最重要的修炼，桩又分站桩和走桩。

站桩是静，流传最广的扎马步就是一种最基础的站桩，但是扎马步对武修来说进步太过缓慢，所以没人用。

二是走桩，你在电视上看见别人一个人在空地比划半天，那就是走桩。

，走桩既能锻炼体魄，也能在与人厮杀之时用来对敌！”

徐白衣严肃地看着方平。

方平也非常认真地听着。

“现在我就教你阴阳桩的走桩，齐元桩！”

徐白衣神色严肃，准备出手先给方平演示一遍。

“这名字一点都不霸气……”

方平吐槽道。

徐白衣一黑，“你管他霸不霸气，想学会了再说。”

徐白衣站起来，卧室足够宽阔，完全足够徐白衣施展拳脚。

徐白衣一步上前，一脚重重踏出！

但是那仿佛重若千钧的一脚踩到地板是却非常轻巧，甚至在穿着鞋的情况下踏在木制地板上居然没有一点声音。

一步，两步，三步……徐白衣每走出一步拳架也会跟着一遍，直到第九步，徐白衣缓缓停下。

方平感觉徐白衣的拳法有点像太极，不过方平很快释然，毕竟都是武当的功夫，同根同源，有些共通之处也正常。

徐白衣走桩看起来平平淡淡，还不如电视上炫酷，方平有些失望。

“记住了多少？”

徐白衣停止走桩问道。

“差不多都记住了。”

方平回答道，虽然这走桩看起来平平无奇，跟清晨公园大爷打太极没什么区别，但方平一想到之前徐白衣的恐怖实力，还是忍不住热血沸腾起来，跃跃欲试。

“记忆力不错啊！”

徐白衣有些惊讶道。

“那当然，小爷我过目不忘的好吗？”

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