第98章 调理脾胃（第2页）

“嗯，泡到微微出潮汗，千万不要泡到大汗淋漓，出汗的过程之中会把我们身体的一些湿气，尤其是水湿和毒素往外排。

汗法在中医里面很重要，是经常使用的。

是排水排毒的一个大通路，但是要掌握不容易，它的核心就是不能出大汗，尤其像汗蒸或者去健身房挥汗如雨，常年大汗淋漓的体育训练出很多大汗的，最后心脏都会出问题的。”

“为什么出大汗心会出问题？”

“汗为心之液，长期出大汗是伤心的，心的阴液伤了、心气也伤了、心阳也伤了，所以整个心功能就出问题了。”

“不瞒你说，我老婆最喜欢去汗蒸，她说去蒸完整个人都瘦了，你也知道女人爱美，老想瘦。”

“你还是让嫂子别蒸了，肥胖有很多种，其中有一种叫做水膘的是水肿型肥胖，这种肥胖是因为身体的代谢通路出了问题了，一个人的水液代谢和脾、肾、三焦等经络都有关系，肾主水，脾主运化，肺通调水道，三焦决渎之官水道出焉，所以谁也代谢跟许多东西都有关系，要找到根本原因，而不能单纯地去汗蒸。”

“我说不动她，唉，你以后娶老婆一定要娶一个听你话的。

那讲了这么多，我只要每天泡脚就行了？这也太简单了吧！”

“肯定不行啊，健脾吧，我发现我们现在的人，绝大多数都会脾虚。”

“脾是不是我们吃烧烤吃的那种脾？”

“《黄帝内经》的五脏不是指血肉的五脏，比如中医常说的肝，不只是我们吃烧烤那一部分，肝脏只是有形的层面、还有肝经，是气的层面、还有肝魂，那是神的层面。

所以从来肝病不是单纯指肝的病，至少还有木生火，火是心，所以可能是心的问题；木克土，土是脾，所以可能是脾的问题；肝与胆相表里，可能是胆的问题；肝肾同源，可能是肾的问题；金克木，可能是肺的问题。

所以这点和西医完全不同，西医说的肝的问题就是检查肝的指标，而中医却要全方位地看问题，先固摄哪里，再宣发哪里，一环扣一环，如果你得了肝病，一个中医大夫给你开了一个方子，里面开的全部都是与肝相关的药，就知道他是个庸医，有中医思维的人不会这么干的，这个药不吃也罢，壮阳药也一样，全是各种鞭的都会吃出病来。

所以脾也一样，木克土，土生金……脾和胃相表里，所以不是简单的脾的问题就是脾的问题。”

“中医好难！

我听你讲，我都头晕脑胀。

那我现在也不求治本了，你就告诉我怎么办吧！

最简单的，不用动脑的，拿着就能用的。”

“哦，我还说教你一个调理脾胃的动作呢，既然这样简单，有两个中成药，去药店买来吃就行了。”

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