二千零二十二年一十月一十一日

星期二，晴，5℃-11℃

8点16，起床洗漱。

11点38，从图书馆出来吃饭。

11点58，充会员，点了两份茄子肉沫盖饭，加一听可乐，消费300。

16点47，从图书馆撤退。

17点06，在楼下吃饭，锅包肉加尖椒干豆腐，消费50。

19点39，除完粉刺，开始锻炼。

22点52，不愿透露姓名的专家说一天不能少于7小时睡眠，睡觉睡觉。

晚安（●—●）。

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