第254章 视察蘑菇屋 向往的生活正式起航（第6页）

三山村忙碌了起来，在上沪市，李正文的家里，李正文也从小区的健身房里锻炼完毕身体回到家里。

舒服的洗了个澡，对着镜子看了看自己，再称了称体重，李正文笑了起来。

自从答应苏阳参加《向往的生活》后，这段时间李正文的日子就变得忙碌了起来。

前段时间在燕京，苏阳给李正文制定了详细的锻炼计划。

李正文这边也找了一个健身教练来辅助自己锻炼。

同时在饮食上面，苏阳也教会了李正文很多菜品。

包括他平时健身吃的营养餐。

现在锻炼有一个多月了。

李正文变化是非常大的，最大的变化是减肥。

一个月的时间，李正文减掉了十二斤的体重。

整个人变得比之前精神了很多。

虽然还稍微有一点胖，但是以前好很多了。

除了瘦了之外，整个人也感觉有力气了很多。

这就是一个多月锻炼的效果。

再加上苏阳教给他的食疗的方子，也让李正文肾气补充了很多。

这种变化李正文都能感觉到，也正是这种变化才让李正文努力的减持。

毕竟到了这个年龄，身体才是最重要的。

就算最后无法和纾薇复合，能给自己锻炼一个好的身体，也算是值得的。

想想明天就要出发了，明天就能和纾薇一起参加综艺节目了。

李正文那颗心竟然又热了起来。

失去了才知道珍惜，这话用在李正文身上一点都不为过。

失去了这么多年，现在竟然有机会重新追回来，李正文也很期待。

这段时间被苏阳天天洗脑，李正文的心态已经悄无声息的发生了很大的变化。

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