第630节

&esp;&esp;“也不会啊，我知道身体是革命的本钱，平时吃饭虽然很少自己做，但是我都会注意搭配营养。

像虾呀，鱼呀，一些肉类，也是经常吃。

不过吃猪肉较少，一般都是吃鸡肉、羊肉、牛肉这些。”

&esp;&esp;女人最害怕的就是长胖。

&esp;&esp;她还只有二十四岁，身体代谢处于一个很好的水平，其实不需要担心这些。

&esp;&esp;只要适当控制就行。

&esp;&esp;女人真的开始发胖，一般都是生完孩子后，二十八九岁开始，身体机能开始走下坡路，这时候非常容易出现小肚腩。

&esp;&esp;现在很多女性追求晚婚，其实对她们是非常不利的一种选择。

&esp;&esp;女人过了三十岁，除非平时保养得当，不然几乎是百分之两百走下坡路。

&esp;&esp;最佳生育年龄，一般都是二十多岁。

&esp;&esp;年龄越大，怀孕后的各种风险也会成倍增加。

&esp;&esp;比如妊娠高压综合征。

&esp;&esp;还有就是胎儿畸形的风险也会大幅上升。

&esp;&esp;这位女患者的食谱非常健康，那到底是什么原因导致她出现骨质疏松呢？

&esp;&esp;李敬生首先想到的就是喝咖啡，像她这种女白领，加班熬夜的情况非常多。

平时肯定少不了喝咖啡提提神。

&esp;&esp;长期过量喝咖啡，会导致钙的流失。

&esp;&esp;“你平时喝咖啡吗？”

&esp;&esp;“偶尔与朋友小聚时会喝上一杯，但是喝得很少。”

&esp;&esp;也不是咖啡的锅。

&esp;&esp;那是什么问题导致的？

&esp;&esp;今天一大早就接诊了两位很棘手的女患者。

&esp;&esp;这让李敬生颇为恼火，他心中憋着一口气，还就不信这个邪了。

&esp;&esp;得想办法把真正的病因揪出来。

&esp;&esp;“那你平时加班、熬夜吗？”

&esp;&esp;“肯定啊！

想要赚钱哪有那么容易，都是拿健康换来的。”

&esp;&esp;“你加班熬夜时，要是犯困怎么办？”

&esp;&esp;“我喜欢喝可乐，偶尔也会喝红牛之类的饮料以保证精力充沛。”

&esp;&esp;听到这里，李敬生的脸上展露出一丝笑意。

&esp;&esp;问题应该是找到了。

&esp;&esp;炭酸饮料喝多了，危害很大。

它不但会造成心脑血管病变，而且伤肾伤肝，还会导致骨质疏松症的发生。

&esp;&esp;“你的骨伤我可以手法复位，但是我必须告诉你一个不好的消息，你的骨头状态可能相当于八九十岁的老人。

出现了严重的骨疏松。

如果你不信任我的摸骨结果，可以抽时间去大医院检测一下，肯定能得到准确数据。”

&esp;&esp;李敬生对她说道。

&esp;&esp;“为了你的健康着想，我建议你直接把炭酸饮料给戒了。

如果喝的时间过长，甚至建议你立刻去大医院排查一下肝肾方面的功能。

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