第二节 出汗对健康至关重要（第3页）

在临床上，老人出偏汗可能是中风的先兆，要提高警惕。

植物神经功能紊乱的人也常常出现偏汗。

微汗：多见于糖尿病患者，除出现“三多一少”

症状外，经常微微出汗，汗味具有芳香气味。

焦味汗：汗出津津、绵绵不断，散发出一股糊焦味或烯煤味。

此症局限于青年男性，多见于手淫过频或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴者。

酸味汗：见于风湿热或长期服用水杨酸、阿司匹林等解热镇痛药物的病人。

脚臭味汗：见于多汗者或脚癣合并感染患者。

二、汗量与健康

通过汗量也可判断人的健康状况。

正常人每天约排出500～1000ml的汗液，夏季可达1500～2000ml。

如果汗腺停止排汗或出汗过多，均是不正常的现象。

从中医角度来看，汗是津液的代谢产品，与鼻涕、眼泪、口水和唾液共称为五液。

此外，汗亦被称为心液（《素问宣明五气》），而心主血，因此有汗血同源的说法。

出汗过多，会耗气，也会伤及津液而有损心血。

无汗：又称闭汗，是指汗腺减少或机体不产生汗液，身体局部或全身少汗或完全不出汗。

患者某些部位或全身皮肤非常干燥，他们多半曾患有皮肤病（如银屑病、硬皮病等），令毛孔闭塞，以致无汗。

另外，若身体新陈代谢紊乱，亦可能会无汗。

另外，老人活动量减少，汗腺萎缩，排汗量少，不属病症。

多汗：多汗是指在恒温和静态情况下，仍然大量出汗的症状。

若多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进。

若多汗兼头晕乏力，以及感到饥饿，可能是血糖过低及肝功能欠佳。

服用某些药物后，亦会产生多汗反映。

若重金属中毒，例如铅、汞、砷等，亦可能会有多汗现象。

三、出汗时间与健康

根据出汗时间，出汗可分为自汗和盗汗两种类型。

自汗：在白天，精神清醒的状态下，不因劳动、穿厚衣或高温、不用发汗药而汗自出，称为自汗。

中医认为这是气虚、阳虚的表现，卫阳不固，津液外泄，身体因失却固摄力而不自觉地流汗。

自汗的人通常精神不振、气短、怕冷。

多发生于患佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗：指入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量甚多，可以令衣服湿透。

醒后则没有出汗。

盗汗多为阴虚所致，若伴有低热、两颧潮红、手心发热、口干等症状，可能是肺病的征兆。

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