第42章 拜访陈伯2（第2页）

接着，他指向面前的鲫鱼汤，说：“这鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。

有温胃进食、补中生气之功效。

鲫鱼汤营养丰富，汤唯清甜，实在是进补的佳品。”

陈伯继续说道，今天是正月十五元宵佳节，所以你伯母煮了元宵。

元宵是一种可补虚、调血、健脾、开胃之物。

当然，元宵的外皮以糯米粉制作而成，黏性较高，不易消化。

《本草纲目》也有记载，糯米粘滞、难化。

最好是热着吃，冷后更难消化。

另外，甜馅常会使糖尿病患者血糖升高；花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病人的病情，应特别注意。

姜鸿辰听后对陈伯的详尽介绍深感赞叹，他的视线也转向了餐桌，见证了各种食材与调味料的巧妙搭配在每一道菜肴中，犹如一幅营养均衡的画卷。

从蛋白质、各类维生素到纤维和矿物质，每一种营养元素都得到了精心的照顾，各种口味在菜肴间达到了平衡。

餐桌上的菜肴既有清淡的素菜，也有鲜香的肉类或海鲜，四菜一汤的营养搭配不仅满足了味蕾的享受，更为身体提供了健康所需的营养。

随后，姜鸿辰起身向伯母表示感谢。

伯母回应道：“这些食材都是现成的。

老陈一回来就告诉我，你会过来，我就开始准备。

其实并不算忙碌。”

尽管并不忙碌，但姜鸿辰深知伯母为这顿饭菜付出了用心，从清洗蔬菜，到烹饪，都尽显她的用心。

这时陈伯打开酒壶，飘出的是阵阵酒香，他说：“这是我自己炮制的养生酒，每天午间和晚上我都会喝一两杯。

今天鸿辰和你伯母也各满一杯吧。”

于是大家开始了边吃边聊的惬意时光。

话题从姜鸿辰的工作，到未来的规划，无所不谈。

随后，当谈到工作与健康这个话题时，陈伯分享了一个发生在自己身上的小故事。

一天清晨，陈伯刚从公园回到小区，突然遇到了一个熟人——王老板。

王老板经营着三家公司，经常穿梭于各个城市和国家之间，他的生活节奏快得让人瞠目结舌。

这天，他的面色看起来有些苍白，这让陈伯心中不禁生出了一丝担忧。

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陈伯走上前去，关心地询问着王老板近况如何。

王老板深深地叹了口气，感慨道他的身体已经过度透支了，长期的高压工作让他无法得到放松，每晚都饱受失眠的困扰，食欲也日益减退。

他曾尝试过去看医生，但那种快节奏的诊疗方式让他感到心力交瘁。

陈伯听后心中不禁一动。

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