第396章 训练成功(第3页)
张簇簇:“不过,除了要应付摔下来,如果你能使自己不掉下来,那就最好不过了。”
赫连玉轩有些疑惑地说道:“儿臣不明白母妃是什么意思?”
张簇簇说道:“比如,有外力将你从杆子上面打下来,你试着稳住自己的身子,不让自己掉下来。
或者在你掉下来的一瞬间,你要抓住杆子,然后再爬上去。”
赫连玉轩点了点头,说道:“儿臣明白母妃的意思了!
儿臣再去试试!”
说完,赫连玉轩又爬上双杠,一点都不觉得累。
在试了几次之后,赫连玉轩终于能抓到杆子了。
又试了几次,赫连骁祁能稳住自己的身形,不再掉下来了。
众人不禁对赫连玉轩头去赞许的眼神,还对着他欢呼加油,叫赫连玉轩是兴致高涨,越来越得劲了。
如此几次之后,赫连玉轩不再掉下来了。
张簇簇宣布,赫连玉轩训练成功,可以歇着了。
毕竟他还小,不适合突然的大弧度体力训练。
赫连玉轩很是高兴,累得满头大汗,身上和脸上也是脏兮兮的。
不过,赫连玉轩一点也不在意,毕竟孩子是不会介意这些的。
高尚芬掏出帕子来给赫连玉轩擦了汗,让他去歇着。
张簇簇却说道:“刚刚运动完,是不能马上坐着,或者躺着的。
要慢慢走动,或者站在原地休息。
可以按摩一下,舒缓一下筋骨。”
高尚芬和桂花听罢,又给赫连玉轩按摩起来。
赫连骁祁虽然觉得张簇簇的训练方式有些奇怪,但她的这种训练方式很有效果。
而且,这种方式跟踩梅花桩也有些类似,不过是双杠的难度更大一些。
张簇簇对赫连玉轩说道:“大皇子,不错嘛!
你一下子就掌握了这么多技能!
下次,风轻尘使的力道会更大,到时候你可要注意咯!”
赫连玉轩昂首挺胸地说道:“尽管放马过来吧!
儿臣一定会做好的!”
张簇簇高兴地点了点头:“嗯!”
赫连骁祁又看了双杠一眼,然后对张簇簇说道:“你这个双杠,能训练的东西有很多,还可以同时进行几项训练,的确是个好玩意。”
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