第二十四章 美食王张嘴惊四方 绝技第4节

黄花肉片汤：安神清热。

功效：安神清热，防止血管血液凝固。

四季豆炒里脊：清热解毒，安神。

功效：清热解毒、安神。

菊花炒芹菜：疏风清热，润肤防皱。

功效：润肤防皱、排毒养颜、疏风清热、清凉透疹，有祛痱排脓的作用。

香菇冬瓜球：补益肠胃，生津除燥。

功效：生津除燥，补脾胃。

夏至时节：

兔肉健脾汤：健脾益气，美容养颜。

功效：营养丰富，健脾益气，美容养颜。

太极金笋羹：美容养颜，降暑解热。

功效：减少面部黑斑的生成，使皮肤保持美白，还能降暑解热。

砂锅炖豆腐：促进消化。

功效：能促进消化，体虚的人可经常吃。

苦瓜焖鸭：解暑，解乏。

功效：除邪热，可解疲乏，清心聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛，不易衰老。

盐水鲜豌豆：清香鲜嫩，除热。

功效：清香鲜嫩，解暑。

小暑时节：

素炒豆皮：补虚，止汗。

功效：补虚、止汗。

蚕豆炖牛肉：健脾利湿。

功效：健脾利虚，身体虚弱的人可以多食。

鸡汤煮干丝：健脾强身。

功效：解暑，健脾强身。

八宝莲子粥：健脾开胃，清凉解暑。

功效：清凉解暑，生津止渴，健脾开胃。

大暑时节：

胡萝卜苦瓜汁：补脾养胃，清热解暑。

功效：清热解毒，补脾养胃。

绿豆南瓜汤：清暑，生津益气。

功效：清暑、利尿、解毒，生津益气。

蒜苗炒鱼片：补滋补健胃，止咳下气。

功效：滋补健胃，利水消肿，清热解毒，止咳下气。

黄花炒猪腰：补肾气，健脑。

功效：补肾气、健脑、消积滞。

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