第8章 以怒治思话脾脏二（第4页）

修身与养生的最关键的一步就是控制自己的后天七情。

只有少私寡欲而控制好自己的后天七情，才能通达先天真情，先天真情就是道心。

老子指出了一个大的养生原则，就是“不辱以情，天地将自正”

。

《清静经》说“大道无情”

，大道是没有人的后天七情六欲的。

而“不辱以情”

的关键就在于“少私而寡欲”

。

《百病百药》说“解散思虑是一药”

“除情去爱是一药”

，

意思就是少私寡欲控制后天七情而通达先天真情，培养自己的五德，用五德来养性，从而明德归道。

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健康是幸福的基础，道德是医学的灵魂!

源于伏羲，黄帝与老子的养生理论

中医元典《黄帝内经》中指出：

“天之在我者德也

地之在我者气也

德流气薄而生者也

从《黄帝内经》的揭示来说：

“德”

并不仅是西方哲学简单定义的，

只是一种外在行为规范、

只是一种品质与品格。

更重要的是，它具有能量性，

丢失了道德能量的滋养，

我们也将失去身心健康！

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