第35章 所谓九术(第3页)
陈初按捺不住对书的好奇。
从未见过的书,肯定有着他从未知晓的东西。
“你吃饱了?”
“嗯,饱了。”
陈初小鸡啄米一般点着头。
吃几个果子就能吃饱?这家伙就这么喜欢书的吗?
“你现在能看?”
顾晚笑着调侃道。
陈初被这个问题难到了,他现在确实看不了书。
顾晚眼瞅着陈初的气息逐渐萎靡下去,无奈开口道:“我读给你听,行不行?”
原本情绪低落的陈初听到顾晚要读给他听瞬间变得精神起来,连连点头,他实在是太好奇那几本他从来没有见过的书中讲得是些什么了。
顾晚从那花花绿绿的几本书中挑出一本朴素上一些的,看了看书名《九术》,翻开了书本,温声读了起来。
“此书记载九种养生术,分别是龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔以及兔允浩、鱼接鳞、鹤交颈九种,此九术需两人方可练习。”
“这九术的名字听着还行,就是要两个人才能练,你要是想练的话我可以和你一起练习一下,毕竟这次受伤比较严重,是该好好养上一养了。”
顾晚合上书说道。
陈初现在很是好奇,强身健体的养生术他以前在书上看到不少,例如《养生四字诀》中所记载的“四曰”
、“四不”
、“四要”
、“四勿”
、“四气”
、“四为”
、“四当”
等等。
但顾晚读给他听的那几个名字他却都是第一次听到,而且还需要两个人一起,这种养生术他还是第一次见。
“嗯,对伤有好处的话可以练一下,书上有说具体怎么练吗?”
陈初点头问道。
“我看看。”
顾晚再次打开书读了起来。
“龙翻,一人在下另一人在上。”
顾晚皱眉,陈初好奇。
“虎步,一人俯卧,臀部抬起,头俯在下,另一人跪于身后,抱住身前之人的腹部。”
顾晚又皱眉,陈初更加好奇。
“猿搏,一人仰卧,另一人以肩抗住仰卧之人大腿,将仰卧之人双膝推至胸口处,臀背上举。”
“蝉附,一人俯卧伸直,另一人覆于上方。”
“龟腾,一人仰卧曲起双膝,另一人将双膝推至天池穴。”
“凤翔,一人仰卧举起双脚,一人半跪,双手撑于仰卧之人后脑两侧。”
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