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第179章 陆云川被罚200个深蹲

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外面的雪下个不停,训练场里的雪经过清理,地面结了一层厚厚的冰。

还有一些雪被踩踏,最后也成了冰。

训练场又冷又滑,冷风呼呼的刮过来,陆云川脑子都被冻得嗡嗡直响。

胡有望站在离他不远的棚子处,那里还有墙体可以遮挡风雪。

即便是这样,胡有望开始冻的在原地走来走去。

陆云川站在原处没有动,胡有望忍不住出声提醒。

“陆云川,你愣着干什么?快做深蹲啊,你是不是又坚持不下去了?”

“训练的时候走神,惩罚你不也是很正常的事吗?赶紧好好的把深蹲做了,别害得老子在这里跟着你受罪。”

胡有望对着他一顿训斥,陆云川被他骂的面红耳赤。

陆云川半天没有说话,胡有望都想上手打人了。

就在这时候陆云川开始动了。

他先是动作缓慢的坐着深蹲,热完身以后逐渐加快了速度。

前面50个他做的很稳,做到100个的时候就有些吃力了。

越往后越是艰难,做到120个时,陆云川已经放慢了速度。

他一下又一下的做着,动作也越来越慢。

一开始做深蹲的时候他还感觉到很冷,现在热的恨不得立刻脱下军大衣。

陆云川停下动作抹了一把额头的汗水。

他现在全身冒汗,双腿十分酸胀。

每一次蹲下去都要费尽力气,站起来的时候两条腿都在发抖。

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