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“谢了，南南。”

严广兴连声道谢。

“小丫头，可真乃是神针啊，我这病啊，都陪了我二十年了，我以为会带进棺材呢！”

严书记笑着道，“这腰痛起来没法走路、坐也坐不住，睡觉也不是，碰上阴天下雨，就更难过了。

真是妙手回春！

这腰板儿直起来了。”

“严书记这病，积病沉疴，不是一、两次就能治疗痊愈的，我开一个药方。”

方默南边说边从药箱中拿出纸笔。

待看见方默南拿出的事毛笔和宣纸，严广兴的嘴角直抽抽，“我说南南，虽然咱看病用中医，不用开药方也这么古老吧！”

“呵呵……习惯了。”

方默南笑了笑，头也不抬的说道，仔细斟酌了片刻开下了药方，写好后递给严书记，“先吃上五服药看看情况，一天一副，饭后吃药。

一个星期后我再来给严书记施针。

连续两到三次，应该就差不多了。”

方默南笑了笑道。

“此后要按摩，估计要两个月才能痊愈。”

方默南接着道，“这个缓解疼痛的按摩手法，严大哥和萧秘书都可以学学，两人每天给你按摩上一会儿，效果奇佳。”

“好好！”

严广兴不断的点头道。

“还有在治疗期间和后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的，应该避免睡软床，硬板床的支撑力更好，有利于缓解腰部疲劳。”

方默南笑着道。

“软床，、我爸老早就不睡了。”

严广兴说道，他也是后来查阅医书才知道自己的父亲得的什么病，难怪不见父亲睡席梦思床。

“严书记要是锻炼身体时，不妨倒着走。

倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法，这是人体的自身结构决定的。

站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。”

方默南说道。

“ok！

我记住了。”

严广兴说道。

严广兴看看墙上的表，“爸！

天色不早了，我送南南回去。”

他背起药箱和方默南走了出去。

“对了，给我留着门，我送完她就回来。”

“嗯！”

严书记点点头。

严广兴把方默南送回酒店后，驱车又回到了迎宾馆，来回不到半个小时。

严广兴进来，就看见严书记有闲情逸致的泡茶。

“嗯！

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