第 7 章 吃得苦中苦 方为人上人（第3页）

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“她只是我的妹妹～”

“妹妹说紫色真的很有韵味～～～”

一边听着旁边蓝牙音箱播放午高的歌一边接受着来自御姐的私教指导，本该酸麻的肌肉此刻也放松了不少。

“注意力度的把控，不要猛的用力。”

“平稳呼吸，不要憋气呀……”

韩阅原本看着系统给自己制定的健身计划还觉得不过如此，真练上了才发现，自己的嘴比肌肉硬。

梦中自己也是个健身小白，身体素质的提升多是靠系统奖励的强化药剂。

今天一练才知道，健身真的没那么简单，一个练不好还很容易把自己练出伤，那可就麻烦了。

有个专业的教练在旁边引导着至少安全有保障。

一旁的冯雅打起了十二分的精神紧盯着面前浑身暴汗的韩阅，根本不敢有丝毫的懈怠。

没想到对方表面看起来瘦弱，真正练起来更弱，这身体素质之差，在自己遇到过的细狗里面也是数一数二的。

生怕韩阅突然手一滑，杠铃砸下来，那就麻烦大了。

不仅店里要担责，自己这么多年打造的金字招牌也会被对方砸的稀巴烂。

“今天是你第一次练吧，要不要减少一组。”

冯雅关切的声音响起。

此时的韩阅刚做完一组哑铃单臂臂屈伸休息了一分钟，正准备做下一组。

“不用，就按我给你说的今日训练计划来，我还顶得住。”

要是减少了，影响今天的奖励事小，耽误解锁资产事大。

梦中自己为了激活系统，同样吃尽了苦头，5:30就已经吃完早饭开始背英语单词了，00:30才制定完第二天的学习计划开始睡觉。

从高二那年暑假一直到高考，梦中自己多数时间都是这么过来的，连带着现实中也跟着沾光有了高考586分的水平，否则梦中自己也不可能逆袭考上魔大，完成所有激活任务激活系统。

想要取得常人无法取得的成就，那就要吃常人无法吃的苦，做常人做不到的事。

更何况跟解锁梦中的资产相比，这点苦，根本不值一提。

韩阅拿起哑铃，继续坚持。

训练计划是系统给自己量身定制的，那就说明自己的身体承受的住。

冯雅这时候也是有些佩服韩阅了，虽然对方肌肉不硬，但心够硬，是个汉子。

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