第 26 章 实践出真知(第2页)
“啊?啊!
好的好的,那就麻烦小沈你了,我请你吃饭。”
韩阅没想到幸福来的这么突然,果然实践出真知。
“不用不用,咱俩aa就行,既然是两个人出去玩又怎么能让你一个人花钱呢。”
沈知微嘴角微微上扬。
这个家伙居然开窍了,自己还以为他不会主动这项技能呢。
约定好了周六公司门口见面。
韩阅看着沈知微离去的身影,有些按捺不住内心的兴奋。
谁说没有开局天胡的,自己这不就是嘛。
…………
晚上19:30。
今天的是腿部训练。
跑步机热身:10分钟。
哑铃弓箭步:5组x10。
坐姿腿屈伸:5组x8。
腿部推举:5组x8。
组间休息:2分钟。
重量选择:6—8r。
友情提示:健身增肌坚持是第一,每周至少三次以上的无氧训练才能对肌肉形成有效刺激。
目前的自己还是一个小菜鸡,每天坚持不懈的锻炼才是关键。
“1,2,3………”
韩阅咬牙坚持,一次又一次的做着哑铃弓箭步。
尽管健身房的温度适宜,但身上的汗水依旧犹如开了闸的洪水,从他的每一个毛孔涌出,流淌全身。
等到运动结束,身上的运动背心已经湿透,一旁的冯雅贴心的给韩阅擦着额头上的汗水。
陈雪和张柠则是在给韩阅做着肌肉放松。
“韩先生,我发现您的肌肉已经开始起来了,继续坚持下去相信很快就能练出曲线优美的肌肉线条以及肱二头肌,胸肌,腹肌……”
冯雅上前接替过陈雪手上的工作,一边说着一边用手抚过韩阅的练出来的肌肉。
自从昨晚过后,冯雅就觉得韩阅绝对不是一般人,自己应该多给对方一些好印象才是。
“韩先生您下午跟我说找搬家公司的事情,我想了想觉得没有什么必要,您的东西又不多,我开车帮您拉两趟就可以啦。”
听到冯雅的话,韩阅有些诧异的看向对方,这姑娘人还怪好咧。
下午的时候对方就给自己发信息询问搬家的事,自己原本的意思是打算找搬家公司的。
将情况简单同冯雅说了一下后,对方就自告奋勇提出帮自己解决这个问题。
态度之热情,让韩阅隔着屏幕都能感受的到。
原本以为对方是帮自己物色一个靠谱的搬家公司,结果竟然是选择亲自上阵。
“那就麻烦你啦,课程我再续半年的。”
韩阅当然不会认为是自己的颜值吸引到了对方,十有八九还是因为自己觉醒了钞能力。
毕竟拥有钞能力的人总是能在生活中触发各种额外奖励。
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