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都停滞不前。”
“这难道就是修道”
“非也。不管是修炼肉身，还是修炼心灵，都是在提高修为。我这段时间一直在想，我强分肉身修炼和神魂修炼，是不是落了下乘，也许，天下修炼，本就是一体，何必强分彼此呢”
薛冲明白了老龙的意思，不管是修炼肉身还是修炼神魂，都必须修炼心灵。既然如此，何不一边提升肉身的修为，一边提升心灵的修为。
这样的想法，本是自然而然的事情。但是老龙就是因为只顾修炼心灵，忽视肉身修炼，这才中了暗算，因此才刻意的要薛冲修炼肉身。
他口上虽然一再的要薛冲修炼道法，但是骨子里却在担心，会不会走他以前的路
薛冲可说是他不能出任何差错的试验品，关心则乱。
却不想这样一来，过犹不及，薛冲对心灵力的修炼，还在处在冰雪冥想的层次，除了每天睡眠极好之外，心灵力的修炼，一片空白。
也许，真正的修炼，是要肉身和心灵都合理的提升，我以前载在那贱人的手上，也许是我的修炼没有将这两者合理结合的原因。老龙这段时间以来，结合薛冲的经历，慢慢的还是明白了这样的道理。
其实，天下间，明白这道理的人，比比皆是，但睿智如老龙者，却居然久久不能明白，这就是知识障。一些绝顶聪明的人，往往会犯一些可笑的错误。
据说魔门门主元璧君年轻的时候，就已经是惊才绝艳，但一次和她的师弟渡河，却被比她的修为低得多的师弟所败。
元璧君先行到一处数百丈的大河边，苦苦思索不能得过，滞留在河边，她的师弟赶到，竟然砍伐岸边的大树，轻易的渡河成功。
这就是知识障，以元璧君的绝顶聪明，想的尽是怎么强度大河，却连最基本的方法都忽略了。
冰雪冥想，薛冲很快的进入了睡眠之中，全身的思维停止，呼吸平稳，身体的各个器官全面放松。
这个时候，他做了一个奇怪的梦。
大梦三百年，王朝几度休
薛冲醒来的时候，精神奕奕，有种清新到骨子里的感觉。
在梦中，他的呼吸先还深长，鼻中不停的吸气呼气，但是渐渐的，他的呼吸缓慢下来，终于，他的呼吸若有若无。
薛冲冰雪冥想之前，按照老龙的意思，吞食了一颗血印丹。
梦中，一段神秘的口诀进入了薛冲大脑，他随即开始按照口诀的法门修行起来。
闭气
这是深度冥想的口诀。
这门心灵修炼最重要的就是先闭气，心无杂念，一点一滴的屏住自己的呼吸。
人纵然在睡梦之中，要维持生机，也必须消耗能量，何况是逐渐的闭气，慢慢的减少呼吸的次数。
血印丹的存在，使薛冲缓解了能量枯竭的危险，呼吸的次数，一次比一次隔的时间更久，一次比一次消耗的能量更大。
这是强制肉身进入睡眠状态，而且是以消耗血印丹作为代价，延长呼吸的间隔，最终，完全的闭气，达到真正的胎息。
薛冲以前在冰雪冥想之下的胎息，并非真正的胎息，还是在呼吸，释放体内的血脂，只是将身体全部的放松，起到休息的效果。
但真正的胎息，可以做到完全的闭气，心脏停止跳动，用全身八万四千个毛孔呼吸，使血液和心脏都真正的得到休息。
以往的胎息，血液和心脏在睡眠的时候，跳动的次数和运动量减缓少，虽然可以得到适当的休息，但是仍然在运动，并不是真正意义上的休息。
只有用全身的毛孔来呼吸，才是真正的胎息，做到假死。
平时，一个人清醒的时候，全身毛孔的作用是输送体液，作为皮肤和外界交流的交通孔道，但是在深度冥想中，毛孔却是扮演了呼吸的作用。
血印丹的强大能量释放进入全身血液中，在全身毛孔的呼吸下，一个人的生理机能得以维持，但心脏停止了跳动，获得绝对意义上的休息，血液也停止了运行，渐渐冷却下来，获得绝对意义上的休息
“三个时辰，小子，你居然能闭气三个时辰，真的是不简单”
老龙开始惊叹。
“可我觉得我已经睡了三百年，过了很久很久一般”薛冲很奇怪。
“不错大梦三百年，王朝几度休。你这三个时辰的休息，抵得上一般的人睡十年。从此以后，你的心灵力想不强大都难，我真的很期待啊”老龙磕打着嘴巴。
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都停滞不前。”
“这难道就是修道”
“非也。不管是修炼肉身，还是修炼心灵，都是在提高修为。我这段时间一直在想，我强分肉身修炼和神魂修炼，是不是落了下乘，也许，天下修炼，本就是一体，何必强分彼此呢”
薛冲明白了老龙的意思，不管是修炼肉身还是修炼神魂，都必须修炼心灵。既然如此，何不一边提升肉身的修为，一边提升心灵的修为。
这样的想法，本是自然而然的事情。但是老龙就是因为只顾修炼心灵，忽视肉身修炼，这才中了暗算，因此才刻意的要薛冲修炼肉身。
他口上虽然一再的要薛冲修炼道法，但是骨子里却在担心，会不会走他以前的路
薛冲可说是他不能出任何差错的试验品，关心则乱。
却不想这样一来，过犹不及，薛冲对心灵力的修炼，还在处在冰雪冥想的层次，除了每天睡眠极好之外，心灵力的修炼，一片空白。
也许，真正的修炼，是要肉身和心灵都合理的提升，我以前载在那贱人的手上，也许是我的修炼没有将这两者合理结合的原因。老龙这段时间以来，结合薛冲的经历，慢慢的还是明白了这样的道理。
其实，天下间，明白这道理的人，比比皆是，但睿智如老龙者，却居然久久不能明白，这就是知识障。一些绝顶聪明的人，往往会犯一些可笑的错误。
据说魔门门主元璧君年轻的时候，就已经是惊才绝艳，但一次和她的师弟渡河，却被比她的修为低得多的师弟所败。
元璧君先行到一处数百丈的大河边，苦苦思索不能得过，滞留在河边，她的师弟赶到，竟然砍伐岸边的大树，轻易的渡河成功。
这就是知识障，以元璧君的绝顶聪明，想的尽是怎么强度大河，却连最基本的方法都忽略了。
冰雪冥想，薛冲很快的进入了睡眠之中，全身的思维停止，呼吸平稳，身体的各个器官全面放松。
这个时候，他做了一个奇怪的梦。
大梦三百年，王朝几度休
薛冲醒来的时候，精神奕奕，有种清新到骨子里的感觉。
在梦中，他的呼吸先还深长，鼻中不停的吸气呼气，但是渐渐的，他的呼吸缓慢下来，终于，他的呼吸若有若无。
薛冲冰雪冥想之前，按照老龙的意思，吞食了一颗血印丹。
梦中，一段神秘的口诀进入了薛冲大脑，他随即开始按照口诀的法门修行起来。
闭气
这是深度冥想的口诀。
这门心灵修炼最重要的就是先闭气，心无杂念，一点一滴的屏住自己的呼吸。
人纵然在睡梦之中，要维持生机，也必须消耗能量，何况是逐渐的闭气，慢慢的减少呼吸的次数。
血印丹的存在，使薛冲缓解了能量枯竭的危险，呼吸的次数，一次比一次隔的时间更久，一次比一次消耗的能量更大。
这是强制肉身进入睡眠状态，而且是以消耗血印丹作为代价，延长呼吸的间隔，最终，完全的闭气，达到真正的胎息。
薛冲以前在冰雪冥想之下的胎息，并非真正的胎息，还是在呼吸，释放体内的血脂，只是将身体全部的放松，起到休息的效果。
但真正的胎息，可以做到完全的闭气，心脏停止跳动，用全身八万四千个毛孔呼吸，使血液和心脏都真正的得到休息。
以往的胎息，血液和心脏在睡眠的时候，跳动的次数和运动量减缓少，虽然可以得到适当的休息，但是仍然在运动，并不是真正意义上的休息。
只有用全身的毛孔来呼吸，才是真正的胎息，做到假死。
平时，一个人清醒的时候，全身毛孔的作用是输送体液，作为皮肤和外界交流的交通孔道，但是在深度冥想中，毛孔却是扮演了呼吸的作用。
血印丹的强大能量释放进入全身血液中，在全身毛孔的呼吸下，一个人的生理机能得以维持，但心脏停止了跳动，获得绝对意义上的休息，血液也停止了运行，渐渐冷却下来，获得绝对意义上的休息
“三个时辰，小子，你居然能闭气三个时辰，真的是不简单”
老龙开始惊叹。
“可我觉得我已经睡了三百年，过了很久很久一般”薛冲很奇怪。
“不错大梦三百年，王朝几度休。你这三个时辰的休息，抵得上一般的人睡十年。从此以后，你的心灵力想不强大都难，我真的很期待啊”老龙磕打着嘴巴。
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