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“啊个屁啊,不信你看这张照片,还有这张、这张……把这六张连起来看……”杨棠指点道。
武浩闻言把杨棠指的六张照片连着翻看了一遍:“唔……”
“有什么感觉浩子?”
“有点、有点那个……这俩多半有奷情!”
“宾果!”杨棠点着照片上的白发太妹道,“染白发这么张扬,居然会在这男的面前挽耳鬓,要说他俩没什么,打死我都不信!”
武浩却忍不住摇了摇头,摊手道:“棠哥,你这么一说,那老骅的问题大了!”
“为什么?”杨棠愕了一下,随即恍悟到什么,指着照片上的白发太妹道:“这个……老骅的马子?”
武浩点头。
杨棠一阵无语,照片上跟白发太妹眉来眼去的男人明显不是老骅。
“要不要知老骅一声?”武浩问。
杨棠转头扫了眼四周,没见着老骅,道:“不用了吧,这事儿他自己应该能看出来……”说着,他走到一台大型的综合力量训练器旁调试了几下,正襟危坐下来。
对于骤增力量的控制常见的有两种方式,一种是精细适应型控制,说简单点,就是慢工做细活,逐步适应力量的微量输出;另一种是粗犷暴力型控制,说白了就是上量,直接找到肌肉力量的极限,然后进行反复的暴力锻炼,如此一来,肌肉就会形成固定记忆,比如练两个钟头哑铃再去投篮、绝对打铁打得嗙嗙响,但等肌肉记忆慢慢消退之后,力量也就控制住了。
至于这两种控制力量的方法到底哪个好,学界一直没有定论,但对目前的杨棠而言,自然哪种见效快哪种就好,所以他顺理成章地选了第二种,以极限方式进行暴力锻炼。
于是乎,杨棠一开练“下拉背阔”的动作,武浩的眼睛就看直了。
一般来说,综合力量训练器的负重是两竖排,一竖排十块,每块七点五公斤,共一百五十公斤;也有一竖排十五块那种,总计二百二十五公斤。
好死不死,杨棠眼下占的那台力量训练器就是两竖排每排十五块那种型号,可他一坐那儿开拉,三十块负重唰唰唰连着被吊起来十几下,愣是没见减速的。
又盯着看了两三分钟,见杨棠一直练“下拉背阔”的动作几乎保持着匀速,武浩咽了口口水,连写真照都扔一边不看了,凑上前道:“哥,问你个正事呗!”
“讲。”
“你也知道,我读书比较早,现在虽然马上上高三了,却还差四十来天才十七岁……”
“那你小子看写真照还看得那么起劲?”杨棠揶揄道,“那些照片不会是老骅找给你的吧?”
“哥,这不是重点好不好,你听我把话说完。”
“行,你继续说……”杨棠应和这话的同时,又吭哧吭哧把负重拉了三四下,似乎一点也不累。
武浩看得暗暗咂舌,接茬道:“哥,你说我要是看上一个二十六岁的女人,想要她当我女朋友,该咋办?”
“咋办?想要人家当你女朋友就去追呗!”杨棠随口敷衍了一句,心头却道:就你武家的德行,哪怕追不到也可以用强嘛!
“让我追没问题!”武浩愁眉苦脸道,“可是这个年龄,我跟她差了十岁,我爸要是知道了还不得打死我啊?”
杨棠闻言一怔,心说[打死你倒不至于,不过那二十六岁的妞恐怕就成你后妈了!]嘴上却道:“我去~~现在都什么年代了?只要是真爱,甭说你跟她相差十岁,就算性别一样都不是问题!诶对了,你怎么会看上一个二十六岁的‘老’女人的?该不会美若天仙吧?”
“不是!”武浩摇头,“论身材论长相,一百分她打八十五就顶天了,可问题是,就像你说的,我是真的喜欢她,真想把她搞成我堂客(老婆)!”
杨棠讶道:“不是吧?你毛还没长齐,这就想成家立业了?荷尔蒙分泌过剩吧你!”
“绝-对-不-是!”武浩极认真地盯住杨棠眼睛道,“我说这话是经过了五个晚上考虑的。【愛↑去△小↓說△網w qu 】”
杨棠闻言差点没笑喷出来,好歹忍住道:“那你跟我说说,你跟那‘老’女人怎么认识的?你到底看上她哪一点了?对了,她姓什么叫什么,这你总该打听到了吧?”
“她叫王心仪,在市科委工作,我那天在路边蹲着,正寂寞空虚冷的时候……”
“打住!”杨棠突然叫停道,“什么叫寂寞空虚冷?你个小毛孩懂个屁呀!”
“不是哥,那天我真的寂寞空虚冷,差点没找辆车一头撞死我!”
“怎么你了?哪天啊?”杨棠挑眉道。... -->>
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“啊个屁啊,不信你看这张照片,还有这张、这张……把这六张连起来看……”杨棠指点道。
武浩闻言把杨棠指的六张照片连着翻看了一遍:“唔……”
“有什么感觉浩子?”
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“宾果!”杨棠点着照片上的白发太妹道,“染白发这么张扬,居然会在这男的面前挽耳鬓,要说他俩没什么,打死我都不信!”
武浩却忍不住摇了摇头,摊手道:“棠哥,你这么一说,那老骅的问题大了!”
“为什么?”杨棠愕了一下,随即恍悟到什么,指着照片上的白发太妹道:“这个……老骅的马子?”
武浩点头。
杨棠一阵无语,照片上跟白发太妹眉来眼去的男人明显不是老骅。
“要不要知老骅一声?”武浩问。
杨棠转头扫了眼四周,没见着老骅,道:“不用了吧,这事儿他自己应该能看出来……”说着,他走到一台大型的综合力量训练器旁调试了几下,正襟危坐下来。
对于骤增力量的控制常见的有两种方式,一种是精细适应型控制,说简单点,就是慢工做细活,逐步适应力量的微量输出;另一种是粗犷暴力型控制,说白了就是上量,直接找到肌肉力量的极限,然后进行反复的暴力锻炼,如此一来,肌肉就会形成固定记忆,比如练两个钟头哑铃再去投篮、绝对打铁打得嗙嗙响,但等肌肉记忆慢慢消退之后,力量也就控制住了。
至于这两种控制力量的方法到底哪个好,学界一直没有定论,但对目前的杨棠而言,自然哪种见效快哪种就好,所以他顺理成章地选了第二种,以极限方式进行暴力锻炼。
于是乎,杨棠一开练“下拉背阔”的动作,武浩的眼睛就看直了。
一般来说,综合力量训练器的负重是两竖排,一竖排十块,每块七点五公斤,共一百五十公斤;也有一竖排十五块那种,总计二百二十五公斤。
好死不死,杨棠眼下占的那台力量训练器就是两竖排每排十五块那种型号,可他一坐那儿开拉,三十块负重唰唰唰连着被吊起来十几下,愣是没见减速的。
又盯着看了两三分钟,见杨棠一直练“下拉背阔”的动作几乎保持着匀速,武浩咽了口口水,连写真照都扔一边不看了,凑上前道:“哥,问你个正事呗!”
“讲。”
“你也知道,我读书比较早,现在虽然马上上高三了,却还差四十来天才十七岁……”
“那你小子看写真照还看得那么起劲?”杨棠揶揄道,“那些照片不会是老骅找给你的吧?”
“哥,这不是重点好不好,你听我把话说完。”
“行,你继续说……”杨棠应和这话的同时,又吭哧吭哧把负重拉了三四下,似乎一点也不累。
武浩看得暗暗咂舌,接茬道:“哥,你说我要是看上一个二十六岁的女人,想要她当我女朋友,该咋办?”
“咋办?想要人家当你女朋友就去追呗!”杨棠随口敷衍了一句,心头却道:就你武家的德行,哪怕追不到也可以用强嘛!
“让我追没问题!”武浩愁眉苦脸道,“可是这个年龄,我跟她差了十岁,我爸要是知道了还不得打死我啊?”
杨棠闻言一怔,心说[打死你倒不至于,不过那二十六岁的妞恐怕就成你后妈了!]嘴上却道:“我去~~现在都什么年代了?只要是真爱,甭说你跟她相差十岁,就算性别一样都不是问题!诶对了,你怎么会看上一个二十六岁的‘老’女人的?该不会美若天仙吧?”
“不是!”武浩摇头,“论身材论长相,一百分她打八十五就顶天了,可问题是,就像你说的,我是真的喜欢她,真想把她搞成我堂客(老婆)!”
杨棠讶道:“不是吧?你毛还没长齐,这就想成家立业了?荷尔蒙分泌过剩吧你!”
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杨棠闻言差点没笑喷出来,好歹忍住道:“那你跟我说说,你跟那‘老’女人怎么认识的?你到底看上她哪一点了?对了,她姓什么叫什么,这你总该打听到了吧?”
“她叫王心仪,在市科委工作,我那天在路边蹲着,正寂寞空虚冷的时候……”
“打住!”杨棠突然叫停道,“什么叫寂寞空虚冷?你个小毛孩懂个屁呀!”
“不是哥,那天我真的寂寞空虚冷,差点没找辆车一头撞死我!”
“怎么你了?哪天啊?”杨棠挑眉道。... -->>
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